Ardha Padma Hindolasana: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
K (Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“)
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“)
 
(3 dazwischenliegende Versionen von 3 Benutzern werden nicht angezeigt)
Zeile 1: Zeile 1:
'''Ardha Padma Hindolasana''', [[Sanskrit]] अर्धपद्महिन्दोलासन ardha-padma-hindolāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Wiegestellung]] im halben [[Lotus]],'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogapose]]. Ardha Padma Hindolasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/liegender-spagat-41209/ Ekapadashirasana]. Wortbedeutung: [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Padma]] - Lotus; [[Hindola]] - Schaukel, Wiege; [[Asana]] - Stellung.
'''Ardha Padma Hindolasana''', [[Sanskrit]] अर्धपद्महिन्दोलासन ardha-padma-hindolāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Wiegestellung]] im halben [[Lotus]],'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Posen|Yogapose]]. Ardha Padma Hindolasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/liegender-spagat-41209/ Ekapadashirasana]. Wortbedeutung: [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Padma]] - Lotus; [[Hindola]] - Schaukel, Wiege; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:116-Ardha-Padma-Hindolasana.jpg|thumb|Ardha Padma Hindolasana, Wiegestellung im halben Lotus]]
[[Datei:116-Ardha-Padma-Hindolasana.jpg|thumb|Ardha Padma Hindolasana, Wiegestellung im halben Lotus]]
== Ardha Padma Hindolasana Video==
== Ardha Padma Hindolasana Video==
Zeile 5: Zeile 5:
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Ardha Padma Hindolasana:
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Ardha Padma Hindolasana:
{{#ev:youtube|CNqJYlKV6Ok}}
{{#ev:youtube|CNqJYlKV6Ok}}
Ardha Padma Hindolasana ist die [https://www.yoga-vidya.de/PDF/buecher/SS-InspirierendeGeschichten.pdf Wiegestellung] im halben [[Lotus]]. Diese Stellung entwickelt die [[Flexibilität]] im Lotus und ist eine gute vorbereitende Übung für [[Yoga Nidrasana]] und [[Eka Pada Shirshasana]].
Alle Variationen und weitere Informationen von Padmasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Ardha Padma Hindolasana ==
==Klassifikation von Ardha Padma Hindolasana ==
Zeile 49: Zeile 53:


===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga Kundalini Yoga Seminare]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga Kundalini Yoga Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/?type=1655882548</rss>
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/rssfeed.xml</rss>


===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:34 Uhr

Ardha Padma Hindolasana, Sanskrit अर्धपद्महिन्दोलासन ardha-padma-hindolāsana n., deutsche Bezeichnung Wiegestellung im halben Lotus, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Ardha Padma Hindolasana wird geübt als Variation von Ekapadashirasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Padma - Lotus; Hindola - Schaukel, Wiege; Asana - Stellung.

Ardha Padma Hindolasana, Wiegestellung im halben Lotus

Ardha Padma Hindolasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Ardha Padma Hindolasana:

Video laden
YouTube

Ardha Padma Hindolasana ist die Wiegestellung im halben Lotus. Diese Stellung entwickelt die Flexibilität im Lotus und ist eine gute vorbereitende Übung für Yoga Nidrasana und Eka Pada Shirshasana.

Alle Variationen und weitere Informationen von Padmasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Ardha Padma Hindolasana

  • Dehnungsrichtung: Ardha Padma Hindolasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Ardha Padma Hindolasana ist eine Variation von Ekapadashirasana, Hindolasana, Hindolasana.

Quellen

Ardha Padma Hindolasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Ardha Padma Hindolasana kann auch geschrieben werden अर्धपद्महिन्दोलासन, ardha-padma-hindolāsana, Ardhapadmahindolasana, ardha-padma-hindolasana, Ardha Padma Hindolasana, Ardha Padma Hindola Pitha, Ardha Padma Hindolasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Padma Hindolasana:

Ardha Padma Hindolasana ist eine Variation von Ekapadashirasana:

Kundalini Yoga Seminare

24.01.2025 - 26.01.2025 Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (Yoga Atemübungen), einfache Variationen von Bandha…
Leony Ricarda Bäckmann, Vincent Pippich
07.02.2025 - 09.02.2025 Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (Yoga Atemübungen), einfache Variationen von Bandha…
Nitya Devi Skarabis

Ausbildungen

Abgerufen von „https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Ardha_Padma_Hindolasana&oldid=1208463“