Vrishasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Vrishasana''', [[Sanskrit]] वृषासन vṛṣāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Stier]]; eine Übung zur Erhöhung der [[Vitalkraft]],'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yogapose]]. Vrishasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/diamant-41211/ Vajrasana] bzw. von [[Gomukhasana]]. Wortbedeutung: [[Vrisha]] - Stier; [[Asana]] - Stellung.
'''Vrishasana''', [[Sanskrit]] वृषासन vṛṣāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Stier]]; eine Übung zur Erhöhung der [[Vitalkraft]],'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Posen|Yogapose]]. Vrishasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/diamant-41211/ Vajrasana] bzw. von [[Gomukhasana]]. Wortbedeutung: [[Vrisha]] - Stier; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:1826-Vrishasana.jpg|thumb|Vrishasana, Stier]]
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== Vrishasana Video==


Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Vrishasana:
==Vrishasana - Beschreibung der Asana==
Gharote schreibt in seiner Encyclopedia of Traditional Asanas:
Bringe einen Fuß unter den [[Anus]] und das andere Bein neben die Hüfte. Diese Stellung findet man in einigen der klassischen Hatha-Yogaschriften.
 
Vrishasana kann helfen, das [[Prana]] vom [[Muladhara Chakra]] in die [[Sushumna]] zu bringen und von hier durch die Sushumna nach oben. Diese Stellung kannst du auch üben, wenn dir zum Beispiel [[Siddhasana]] schwerfällt und du den Vorteil haben willst von der Ferse am [[Perineum]] und damit unter dem [[Kanda]]punkt.
 
Vrishasana ist aber auch häufig, wenn du im Internet surfst, einfach eine fehlerhafte Schreibweise für Vrikshasana, den Baum, oder man findet Vrishasana und sieht dann Abbildungen des Baumes. Aber Vrishasana ist der Stier, eine Übung zur Erhöhung der [[Vitalkraft]].
 
Alle Variationen und weitere Informationen zu [[Sitzhaltung]]en  findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.
 
==Vrishasana - Video==
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Vrishasana.
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:28 Uhr

Vrishasana, Sanskrit वृषासन vṛṣāsana n., deutsche Bezeichnung Stier; eine Übung zur Erhöhung der Vitalkraft, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogapose. Vrishasana gehört zu den Variationen von Vajrasana bzw. von Gomukhasana. Wortbedeutung: Vrisha - Stier; Asana - Stellung.

Vrishasana, Stier


Vrishasana - Beschreibung der Asana

Gharote schreibt in seiner Encyclopedia of Traditional Asanas: Bringe einen Fuß unter den Anus und das andere Bein neben die Hüfte. Diese Stellung findet man in einigen der klassischen Hatha-Yogaschriften.

Vrishasana kann helfen, das Prana vom Muladhara Chakra in die Sushumna zu bringen und von hier durch die Sushumna nach oben. Diese Stellung kannst du auch üben, wenn dir zum Beispiel Siddhasana schwerfällt und du den Vorteil haben willst von der Ferse am Perineum und damit unter dem Kandapunkt.

Vrishasana ist aber auch häufig, wenn du im Internet surfst, einfach eine fehlerhafte Schreibweise für Vrikshasana, den Baum, oder man findet Vrishasana und sieht dann Abbildungen des Baumes. Aber Vrishasana ist der Stier, eine Übung zur Erhöhung der Vitalkraft.

Alle Variationen und weitere Informationen zu Sitzhaltungen findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Vrishasana - Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Vrishasana.

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Klassifikation von Vrishasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Vrishasana, वृषासन, vṛṣāsana, Vrishasana, vrishasana, Vrsasana, Vrisha Pitha, Vrishasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Vajrasana:

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