Padma Samputasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Padma Samputasana''', [[Sanskrit]] पद्मसम्पुटासन padma-sampuṭāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung der [[Lotus]]-Schale,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogaposition]]. Padma Samputasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-lotus-sitz-padmasana-und-seine-variationen-38755/ Padmasana]. Wortbedeutung: [[Padma]] - Lotus; [[Samputa]] - Hohlraum, halbe Kugel etc.; [[Asana]] - Stellung.
'''Padma Samputasana''', [[Sanskrit]] पद्मसम्पुटासन padma-sampuṭāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung der [[Lotus]]-Schale,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogapositionen|Yogaposition]]. Padma Samputasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-lotus-sitz-padmasana-und-seine-variationen-38755/ Padmasana]. Wortbedeutung: [[Padma]] - Lotus; [[Samputa]] - Hohlraum, halbe Kugel etc.; [[Asana]] - Stellung.
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Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Padma Samputasana:
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==Padma Samputasana – Beschreibung der Asana==
Padma Samputasan bedeutet die Stellung der [https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/download/pdf/Bad_Meinberg/Gaestehandbuch.pdf Lotusschale]
Die Ausgangsposition ist der [[Lotus]]. Gib im Lotus die [[Fersen]] so weit wie möglich nach außen, wenn möglich die Fersen sogar außerhalb des Oberschenkels. Beuge dich etwas nach oben und winde deine [[Arme]] um die [[Fußrücken]] und falte die Hände hinter dem [[Rücken]]. Diese Stellung ist Padma Samputasana.
[[Samputa]] ist eine halbkugelförmige [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation/ Schale], und so bist du insgesamt wie eine [[Schale]] von oben betrachtet, die mit wunderbaren Dingen gefüllt ist.
Alle Variationen und weitere Informationen von Padma Samputasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Padma Samputasana ==
==Klassifikation von Padma Samputasana ==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung Yoga und Meditation Einführung Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:05 Uhr

Padma Samputasana, Sanskrit पद्मसम्पुटासन padma-sampuṭāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Lotus-Schale, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Padma Samputasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Padmasana. Wortbedeutung: Padma - Lotus; Samputa - Hohlraum, halbe Kugel etc.; Asana - Stellung.

Padma Samputasana, Stellung der Lotus-Schale
Padma Samputasana AL 2373 Preparation .jpg

Padma Samputasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Padma Samputasana:

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Padma Samputasana – Beschreibung der Asana

Padma Samputasan bedeutet die Stellung der Lotusschale

Die Ausgangsposition ist der Lotus. Gib im Lotus die Fersen so weit wie möglich nach außen, wenn möglich die Fersen sogar außerhalb des Oberschenkels. Beuge dich etwas nach oben und winde deine Arme um die Fußrücken und falte die Hände hinter dem Rücken. Diese Stellung ist Padma Samputasana. Samputa ist eine halbkugelförmige Schale, und so bist du insgesamt wie eine Schale von oben betrachtet, die mit wunderbaren Dingen gefüllt ist.

Alle Variationen und weitere Informationen von Padma Samputasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Padma Samputasana

  • Dehnungsrichtung: Padma Samputasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Fortgeschritten
  • Grundstellung: Padma Samputasana ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.

Quellen

Padma Samputasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Padma Samputasana kann auch geschrieben werden Padma Samputa Asana, पद्मसम्पुटासन, padma-sampuṭāsana, Padmasamputasana, padma-samputasana, Padma Samputasana, Padma Samputa Pitha, Padma Samputasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Padma Samputasana:

Padma Samputasana ist eine Variation von Padmasana:

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Ausbildungen

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