Burnout - Was sage ich meinem Chef: Unterschied zwischen den Versionen
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Es nutzt nichts, darüber zu [[schweigen]] oder irgendwie um den heißen Brei herum zu reden. Sage frühzeitig, dass Du das [[Gefühl]] hast, dass bei Dir [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/burnout/ Burnout] droht. Chefs sind heutzutage sensibilisiert dafür und im Normalfall werden sie sich bemühen, Dir zu helfen. In diesem Sinne, wie sagst Du es Deinem Chef? Sage es gleich. Wenn Du in drohendem [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsvideos/spezielle-yogatherapie-themen/yoga-bei-burnout/ Burnout] bist, dann sage: „Lieber Chef. Ich muss Ihnen sagen, dass ich beim Arzt oder beim Psychotherapeuten war, der gesagt hat, dass ich drohendes [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout] habe. Was können wir tun?“ | |||
Oder wenn Du bei [https://www.yoga-vidya.de/prana/quellen-von-prana/prana-verlust-und-burnout/ Burnout] krank geschrieben bist wäre mein Tipp, das zu sagen. Denn wenn Du ein echtes [https://blog.yoga-vidya.de/anti-burnout-mantra-und-meditation/ Burnout] oder eine [[Erschöpfungsdepression]] hast, dann wirst Du nachher nicht mehr ganz normal anfangen können. [https://blog.yoga-vidya.de/burnout-mit-psychologischen-und-yogatherapeutischen-methoden-gut-behandelbar/ Burnout] ist nicht wie eine [[Erkältung]] oder eine Grippe, die nach einer bis drei Wochen vorbei ist. Irgend etwas musst Du in Deinem [[Leben]] [[ändern]]. Heutzutage wird man eine Weile [[krank]] geschrieben, macht eine [[Therapie]] und danach gibt es eine schrittweise Wiedereingliederung. Spätestens dann musst Du es sowieso dem Chef und den Kollegen sagen. | |||
Es ist leichter, wenn Du es gleich offen sagst, als wenn Du es erst verschweigst und vielleicht die Kollegen erst mal tuscheln und der Chef schimpft. Und nachher sind sie weniger bereit, Dich wieder einzugliedern. Wenn Du aber das rechtzeitig sagst, dann sind die [[Menschen]] eher bereit, Dir beim Wiedereingliedern zu helfen. | |||
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* [[Wer bekommt Burnout - Welche Berufe sind betroffen - Welches Alter - Wer ist schuld]] | * [[Wer bekommt Burnout - Welche Berufe sind betroffen - Welches Alter - Wer ist schuld]] | ||
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== Burnout - Was sage ich meinem Chef? Weitere Infos zum Thema Burnout und Yoga Psychologie== | == Burnout - Was sage ich meinem Chef? Weitere Infos zum Thema Burnout und Yoga Psychologie== | ||
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* [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout] | * [https://www.yoga-vidya.de/psychologische-yogatherapie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/burnout-stress/ Burnout] | ||
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Version vom 9. März 2019, 12:26 Uhr
Burnout - Was sage ich meinem Chef? Wenn Du wirklich unter drohendem Burnout leidest, dann sage Deinem Chef die Wahrheit.
Burnout - Was sage ich meinem Chef
Es nutzt nichts, darüber zu schweigen oder irgendwie um den heißen Brei herum zu reden. Sage frühzeitig, dass Du das Gefühl hast, dass bei Dir Burnout droht. Chefs sind heutzutage sensibilisiert dafür und im Normalfall werden sie sich bemühen, Dir zu helfen. In diesem Sinne, wie sagst Du es Deinem Chef? Sage es gleich. Wenn Du in drohendem Burnout bist, dann sage: „Lieber Chef. Ich muss Ihnen sagen, dass ich beim Arzt oder beim Psychotherapeuten war, der gesagt hat, dass ich drohendes Burnout habe. Was können wir tun?“
Oder wenn Du bei Burnout krank geschrieben bist wäre mein Tipp, das zu sagen. Denn wenn Du ein echtes Burnout oder eine Erschöpfungsdepression hast, dann wirst Du nachher nicht mehr ganz normal anfangen können. Burnout ist nicht wie eine Erkältung oder eine Grippe, die nach einer bis drei Wochen vorbei ist. Irgend etwas musst Du in Deinem Leben ändern. Heutzutage wird man eine Weile krank geschrieben, macht eine Therapie und danach gibt es eine schrittweise Wiedereingliederung. Spätestens dann musst Du es sowieso dem Chef und den Kollegen sagen.
Es ist leichter, wenn Du es gleich offen sagst, als wenn Du es erst verschweigst und vielleicht die Kollegen erst mal tuscheln und der Chef schimpft. Und nachher sind sie weniger bereit, Dich wieder einzugliedern. Wenn Du aber das rechtzeitig sagst, dann sind die Menschen eher bereit, Dir beim Wiedereingliedern zu helfen.
Video: Burnout - Was sage ich meinem Chef?
Vortragsvideo zum Thema "Burnout - Was sage ich meinem Chef?"
Ein Videovortrag vom Yogalehrer Sukadev Volker Bretz zum Thema Burnout, aus dem Themenbereich Yoga Psychologie.
Weitere Fragen und Antworten zum Thema Burnout
Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Burnout:
- Burnout - Die ersten Anzeichen - Welche Symptome - Was tun
- Burnout - die Zeit danach
- Burnout - Was ist das eigentlich - Was passiert im Körper - Was passiert im Gehirn
- Burnout - Was sage ich meinem Chef
- Burnout - Wie komme ich raus - Welchen Arzt - Welche Medikamente
- Die Phasen des Burnout
- Ist Burnout eine Krankheit
- Wann nach Burnout wieder arbeiten
- Warum ist Burnout wichtig
- Was ist Burnout
- Welcher Sport bei Burnout
- Wer bekommt Burnout - Welche Berufe sind betroffen - Welches Alter - Wer ist schuld
- Wie kann ich Burnout verhindern
Burnout - Was sage ich meinem Chef? Weitere Infos zum Thema Burnout und Yoga Psychologie
Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Burnout und Yoga Psychologie und einiges, was in Verbindung steht mit Burnout - Was sage ich meinem Chef?
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