Ashtangayoga

Ashtangayoga: (Sanskrit: अष्टाङ्गयोग aṣṭāṅgayoga m.) Yoga der acht (aṣṭa) Glieder (aṅga) des Yoga Patanjalis. Die acht Glieder sind die folgenden:

• yama (äußere Disziplin)
• niyama (innere Disziplin)
• asana (Körperhaltung)
• pranayama (Atemregelung)
• pratyahara (Zurückhalten der Sinne von den Sinnesobjekten)
• dharana (Konzentration)
• dhyana (Meditation)
• samadhi (Versenkung)

Die Yoga Sutras von Patanjali

योगाङ्गानुष्ठानादशुद्धिक्षये ज्ञानदीप्तिराविवेकख्यातेः ||2.28||

yogāṅgānuṣṭhānād aśuddhi-kṣaye jñāna-dīptir ā viveka-khyāteḥ ||2.28||

Wenn durch die Ausübung der (acht) Glieder (anga) des Yoga die Unreinheit (ashuddhi) geschwunden ist, leuchtet die Erkenntnis (jnana) auf bis hin zur Unterscheidungsschau (vivekakhyati).

यमनियमासनप्राणायामप्रत्याहारधारणाध्यानसमाधयो ऽष्टावङ्गानि ||2.29||

yama-niyamāsana-prāṇāyāma-pratyāhāra-dhāraṇā-dhyāna-samādhayo'ṣṭāv aṅgāni ||2.29||

Die acht Gleider des Yoga sind: äußere Disziplin (yama), innere Disziplin (niyama), Körperhaltung (āsana), Atemregelung (prāṇāyāma), Zurückhalten der Sinne von den Sinnesobjekten (pratyāhāra), Konzentration (dhāraṇā), Meditation (dhyāna) und Versenkung (samādhi).