Shigru: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Shigru''' ([[Sanskrit]]: शिग्रु śigru ''m.'' u. ''n.'') eine Heilpflanze aus der Familie der | [[Datei:Danvantari.JPG|thumb|Dhanvantari, Arzt der Götter]] | ||
'''Shigru''' ([[Sanskrit]]: शिग्रु śigru ''m.'' u. ''n.'') eine Heilpflanze aus der Familie der Bennussgewächse (''Moringaceae''): '''Meerrettichbaum''' (''Moringa oleifera''); der Same dieser Pflanze (''n.''). | |||
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*deutsche Namen: Meerrettichbaum, Behenbaum, Behennussbaum, Klärmittelbaum, Trommelstockbaum, Pferderettichbaum, Wunderbaum | Die Blätter ([[Pattra]]) des Meerrettichbaums besitzen einen sehr hohen Nährwert. Sie enthalten alle essentiellen Aminosäuren. Ihr Gehalt an Vitamin A und C übersteigt den von Möhren und Orangen um ein vielfaches. Hinzu kommt ein hoher Gehalt an Mineralien wie Magnesium, Kalzium, Natrium, Phosphor und Eisen. 100 g Blätter des Meerrettichbaums enthalten: | ||
*4 mal mehr Vitamin A als 100 g Möhren | |||
*7 mal mehr Vitamin C als 100 g Orangen | |||
*4 mal mehr Kalzium als 100 ml Milch | |||
*3 mal mehr Kalium als 100 g Bananen | |||
*doppelt soviel Protein (Eiweiß) wie Soja | |||
*ebensoviel Protein wie Eier | |||
===Namen und Synonyme=== | |||
Die Wurzeln des Meerettichbaums riechen stark nach Meerrettich, was zu seinem Namen geführt hat. | |||
*deutsche Namen: '''Meerrettichbaum''', Behenbaum, Behennussbaum, Klärmittelbaum, Trommelstockbaum, Pferderettichbaum, Wunderbaum | |||
*englische Namen: horseradish tree, drumstick tree, ben tree | *englische Namen: horseradish tree, drumstick tree, ben tree | ||
*lateinische Namen: ''Moringa oleifera'', ''Moringa pterygosperma'', '' | *lateinische Namen: ''Moringa oleifera'', ''Moringa pterygosperma'', ''Moringa zeylanica'', ''Moringa moringa'', ''Hyperanthera moringa'', ''Guilandina moringa'' | ||
*[[Hindi]]: सहजन sahjan | *[[Hindi]]: सहजन sahjan | ||
*[[Marathi]]: शेवगा śevgā | *[[Marathi]]: शेवगा śevgā | ||
*[[Nepali]]: सैजन saijan | *[[Nepali]]: सैजन saijan | ||
*[[Sanskrit]]: ''Shigru'', [[Shigruka]], [[Akshiva]], [[Akshiba]], [[Shobhanjana]], [[Shobhanjanaka]], [[Murungi]], [[Murangi]], [[Janapriya]], [[Ugra]], [[Tikshna]], [[Katukanda]], [[Mocha]], [[Mochaka]], [[Mechaka]], [[Mulakaparni]], [[Shvetamaricha]], [[Krishnagandha]]; eine rotblühende Varietät | *[[Bengali]]: সজনে sojne | ||
*[[Oriya]]: ସଜନା sajanā | |||
*[[Panjabi]]: ਸੁਹਾਂਜਨਾ suhāñjanā | |||
*[[Sinhala]]: මුරුංගා muruṅgā | |||
*[[Kannada]]: ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ nuggekāyi | |||
*[[Malayalam]]: മുരിങ്ങ muriṅṅa | |||
*[[Telugu]]: మునగ munaga | |||
*[[Tamil]]: கட்டு முறுங்கை kaṭṭu muṟuṅgai | |||
*[[Sanskrit]]: ''Shigru'', [[Shigruka]], [[Akshiva]], [[Akshiba]], [[Shobhanjana]], [[Shobhanjanaka]], [[Chakshushya]], [[Murungi]], [[Murangi]], [[Janapriya]], [[Gandha]], [[Gandhaka]], [[Ugra]], [[Sutikshna]], [[Tikshna]], [[Tikshnamula]], [[Tikshnagandha]], [[Tikshnagandhaka]], [[Damshamula]], [[Upadamsha]], [[Kshamadamsha]], [[Kasa]], [[Katukanda]], [[Mocha]], [[Mochaka]], [[Mechaka]], [[Mulakaparni]], [[Sumula]], [[Bahumula]], [[Shvetamaricha]], [[Krishnagandha]], [[Haritashaka]], [[Shakapattra]], [[Supattraka]], [[Komalapattraka]], [[Pamsula]]; eine rotblühende Varietät: [[Raktashigru]], [[Gugguludru]], [[Guggulu]], [[Surangi]]; die Wurzel: [[Shekhara]] | |||
Eine Liste mit Sanskrit-Synonymen findet sich in [[Raja Nighantu]] 7.26. | |||
===Bilder=== | |||
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https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/1b/Moringa_oleifera_pods_NP.JPG/500px-Moringa_oleifera_pods_NP.JPG | |||
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/37/Starr_070207-4294_Moringa_oleifera.jpg/500px-Starr_070207-4294_Moringa_oleifera.jpg | |||
*[http://www.flowersofindia.net/catalog/slides/Drumstick%20Tree.html mehr Bilder zum Meerettichbaum] | |||
==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
*[[Madhushigru]] | *[[Madhushigru]] | ||
*[[Moringa]] | |||
*[[Amrita Siddhi Sanskrittext und Übersetzung]] | |||
*[[HYP Jahresgruppe]] | |||
*[[Sanskrit Kurs Lektion 1]] | |||
==Seminare== | |||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sanskrit-und-devanagari/ Sanskrit und Devanagari]=== | |||
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/ Jnana Yoga, Philosophie]=== | |||
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'''<strong>[https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/jahresgruppe-sanskrit-lektuere-der-amrita-siddhi-online-l260107-1// 07.01.2026 - 16.12.2026 - Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online]</strong>''' | |||
:Die AMRITA SIDDHI ("Erlangung der Unsterblichkeit") ist ein bisher noch wenig bekannter Ur-Text zum Hatha Yoga, der aus einem asketisch orientierten buddhistischen Umfeld stammt. Niedergeschrieben wurde er vermutlich im 11. Jahrhundert in Indien von Madhava Chandra. Der Verfasser lehrt in 35 kurzen Kapiteln die praktischen und theoretischen Grundlagen … | |||
:Dr phil Oliver Hahn | |||
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Aktuelle Version vom 15. April 2026, 17:39 Uhr
Shigru (Sanskrit: शिग्रु śigru m. u. n.) eine Heilpflanze aus der Familie der Bennussgewächse (Moringaceae): Meerrettichbaum (Moringa oleifera); der Same dieser Pflanze (n.).
Shigru(ka) im Ayurveda
In der Charaka Samhita (Sutra Sthana 4.13) gilt Shigru(ka) im Rahmen der Aufzählung der 50 Mahakashayas als Shirovirechanopaga.
Inhaltsstoffe
Die Blätter (Pattra) des Meerrettichbaums besitzen einen sehr hohen Nährwert. Sie enthalten alle essentiellen Aminosäuren. Ihr Gehalt an Vitamin A und C übersteigt den von Möhren und Orangen um ein vielfaches. Hinzu kommt ein hoher Gehalt an Mineralien wie Magnesium, Kalzium, Natrium, Phosphor und Eisen. 100 g Blätter des Meerrettichbaums enthalten:
- 4 mal mehr Vitamin A als 100 g Möhren
- 7 mal mehr Vitamin C als 100 g Orangen
- 4 mal mehr Kalzium als 100 ml Milch
- 3 mal mehr Kalium als 100 g Bananen
- doppelt soviel Protein (Eiweiß) wie Soja
- ebensoviel Protein wie Eier
Namen und Synonyme
Die Wurzeln des Meerettichbaums riechen stark nach Meerrettich, was zu seinem Namen geführt hat.
- deutsche Namen: Meerrettichbaum, Behenbaum, Behennussbaum, Klärmittelbaum, Trommelstockbaum, Pferderettichbaum, Wunderbaum
- englische Namen: horseradish tree, drumstick tree, ben tree
- lateinische Namen: Moringa oleifera, Moringa pterygosperma, Moringa zeylanica, Moringa moringa, Hyperanthera moringa, Guilandina moringa
- Hindi: सहजन sahjan
- Marathi: शेवगा śevgā
- Nepali: सैजन saijan
- Bengali: সজনে sojne
- Oriya: ସଜନା sajanā
- Panjabi: ਸੁਹਾਂਜਨਾ suhāñjanā
- Sinhala: මුරුංගා muruṅgā
- Kannada: ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ nuggekāyi
- Malayalam: മുരിങ്ങ muriṅṅa
- Telugu: మునగ munaga
- Tamil: கட்டு முறுங்கை kaṭṭu muṟuṅgai
- Sanskrit: Shigru, Shigruka, Akshiva, Akshiba, Shobhanjana, Shobhanjanaka, Chakshushya, Murungi, Murangi, Janapriya, Gandha, Gandhaka, Ugra, Sutikshna, Tikshna, Tikshnamula, Tikshnagandha, Tikshnagandhaka, Damshamula, Upadamsha, Kshamadamsha, Kasa, Katukanda, Mocha, Mochaka, Mechaka, Mulakaparni, Sumula, Bahumula, Shvetamaricha, Krishnagandha, Haritashaka, Shakapattra, Supattraka, Komalapattraka, Pamsula; eine rotblühende Varietät: Raktashigru, Gugguludru, Guggulu, Surangi; die Wurzel: Shekhara
Eine Liste mit Sanskrit-Synonymen findet sich in Raja Nighantu 7.26.
Bilder
Siehe auch
- Madhushigru
- Moringa
- Amrita Siddhi Sanskrittext und Übersetzung
- HYP Jahresgruppe
- Sanskrit Kurs Lektion 1
Seminare
Sanskrit und Devanagari
- 19.07.2026 - 24.07.2026 Lerne Harmonium und Kirtan im klassischen indischen Stil
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Termine: 16x mittwochs: 06.01., 27.01., 17.02., 10.03., 31.03., 21.04., 12.05., 02.06., 23.06., 14.07., 08.09., 29.09., 20.10., 10.11., 01.12., 15.12.20…- Dr phil Oliver Hahn
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07.01.2026 - 16.12.2026 - Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online
- Die AMRITA SIDDHI ("Erlangung der Unsterblichkeit") ist ein bisher noch wenig bekannter Ur-Text zum Hatha Yoga, der aus einem asketisch orientierten buddhistischen Umfeld stammt. Niedergeschrieben wurde er vermutlich im 11. Jahrhundert in Indien von Madhava Chandra. Der Verfasser lehrt in 35 kurzen Kapiteln die praktischen und theoretischen Grundlagen …
- Dr phil Oliver Hahn
