Vama Tarkasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Vama Tarkasana''', [[Sanskrit]] वामतर्कासन vāma-tarkāsana n., deutsche Bezeichnung '' Linke Denkerstellung; die Stellung des Nachdenkens auf der linken Seite; eine Stellung zum Nachdenken; Stellung des Denkers,'' ist eine [[Yogapose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Vama Tarkasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-lotus-sitz-padmasana-und-seine-variationen-38755/ Padmasana]. Wortbedeutung: [[Vama]] - hier: links; [[Tarka]] - u.a. das Nachdenken; [[Asana]] - Stellung.
'''Vama Tarkasana''', [[Sanskrit]] वामतर्कासन vāma-tarkāsana n., deutsche Bezeichnung '' Linke Denkerstellung; die Stellung des Nachdenkens auf der linken Seite; eine Stellung zum Nachdenken; Stellung des Denkers,'' ist eine [[Yoga Posen|Yogapose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Vama Tarkasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-lotus-sitz-padmasana-und-seine-variationen-38755/ Padmasana]. Wortbedeutung: [[Vama]] - hier: links; [[Tarka]] - u.a. das Nachdenken; [[Asana]] - Stellung.
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== Vama Tarkasana Video==


Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Vama Tarkasana:
==Vama Tarkasana - Beschreibung der Asana==
Vama Tarkasana ist die "Überlegungsstellung", "die Stellung des Nachdenkens" auf der linken Seite.
<br>Komme zum vollen Lotus und gib dann den linken Ellbogen auf das linke Knie oder den Oberschenkel und lege dein Kinn auf die Hand auf. Wenn du Schwierigkeiten hast, den vollen Lotus einzunehmen, kannst du auch den halben Lotus oder eine andere bequeme Sitzposition wählen.
 
Diese Position hilft, den [[Geist]] zu beruhigen, die [[Konzentration]] zu fördern und mentale [[Klarheit]] zu erreichen.
 
Alle Variationen und weitere Informationen von [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/lotus.html Padmasana] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.
 
==Vama Tarkasana - Video==
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==Klassifikation von Vama Tarkasana ==
==Klassifikation von Vama Tarkasana ==
* Dehnungsrichtung: Vama Tarkasana gehört zu den [[Seitbeugen]].
* Dehnungsrichtung: Vama Tarkasana gehört zu den [[Seitbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs Vegetarischer Kochkurs Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:25 Uhr

Vama Tarkasana, Sanskrit वामतर्कासन vāma-tarkāsana n., deutsche Bezeichnung Linke Denkerstellung; die Stellung des Nachdenkens auf der linken Seite; eine Stellung zum Nachdenken; Stellung des Denkers, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Yoga. Vama Tarkasana ist eine Spielart von Padmasana. Wortbedeutung: Vama - hier: links; Tarka - u.a. das Nachdenken; Asana - Stellung.

Vama Tarkasana, Linke Denkerstellung
Vama Tarkasana 1727.jpg

Vama Tarkasana - Beschreibung der Asana

Vama Tarkasana ist die "Überlegungsstellung", "die Stellung des Nachdenkens" auf der linken Seite.
Komme zum vollen Lotus und gib dann den linken Ellbogen auf das linke Knie oder den Oberschenkel und lege dein Kinn auf die Hand auf. Wenn du Schwierigkeiten hast, den vollen Lotus einzunehmen, kannst du auch den halben Lotus oder eine andere bequeme Sitzposition wählen.

Diese Position hilft, den Geist zu beruhigen, die Konzentration zu fördern und mentale Klarheit zu erreichen.

Alle Variationen und weitere Informationen von Padmasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Vama Tarkasana - Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Vama Tarkasana.

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Klassifikation von Vama Tarkasana

  • Dehnungsrichtung: Vama Tarkasana gehört zu den Seitbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Anfänger, Mittelstufe
  • Grundstellung: Vama Tarkasana ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.

Quellen

Vama Tarkasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Vama Tarkasana kann auch geschrieben werden वामतर्कासन, vāma-tarkāsana, Vamatarkasana, vama-tarkasana, Vama Tarkasana, Vama Tarka Pitha, Vama Tarkasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vama Tarkasana:

Vama Tarkasana ist eine Variation von Padmasana:

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