Surya Yantrasana in Anantasana

Surya Yantrasana in Anantasana, Sanskrit सूर्ययन्त्रासन अनन्तासन sūrya-yantrāsana in anantāsana n., deutsche Bezeichnung Sonnenuhr-in-der-Unendlichkeits-Stellung, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Surya Yantrasana in Anantasana wird geübt als Variation von Anantasana. Wortbedeutung: Surya - Sonne; Yantra - hier: Instrument; Suryayantra - Sonnenuhr; Ananta - unendlich, der Unendliche, Beiname Vishnus und der Urweltenschlange Shesha, auf der Vishnu ruht; Asana - Stellung.

Surya Yantrasana in Anantasana, Sonnenuhr-in-der-Unendlichkeits-Stellung

Surya Yantrasana in Anantasana Video

Hier eine Video Anleitung zur Yoga Pose Surya Yantrasana in Anantasana:

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Surya Yantrasana - Beschreibung der Asana

Surya Yantrasana in Anantasana ist die Sonnenuhr in der Unendlichkeitststellung. Mit anderen Worten das Bein heben und zu dir hin geben während du in der Seitlage bist.

Diese Stellung entwickelt gleichzeitig vorwärtsbeugende Flexibilität und Flexibilität der Grätsche und hat auch etwas entspannendes.

Es ist ja auch die Stellung in der Vishnu auf dem Weltenmehr liegt, bzw Vishnu auf der Ananta Weltenschlange, auf dem Weltenmeer liegt.

Alle Variationen und weitere Informationen von Surya Yantrasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Surya Yantrasana in Anantasana

• Dehnungsrichtung: Surya Yantrasana in Anantasana gehört zu den Seitbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Surya Yantrasana in Anantasana ist eine Variation von Anantasana, Surya Yantrasana, Anantasana.

Quellen

Surya Yantrasana in Anantasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda

Alternative Schreibweisen

Surya Yantrasana in Anantasana kann auch geschrieben werden सूर्ययन्त्रासन अनन्तासन, sūrya-yantrāsana in anantāsana, Suryayantrasana in Anantasana, surya-yantrasana in anantasana, Surya Yantrasana in Anantasana, Surya Yantra Pithain Ananta Pitha, Surya Yantrasan in Anantasan.

Siehe auch

• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Surya Yantrasana in Anantasana:

• Supta Utthita Padasana
• Supta Vajrasana
• Surya Mandala
• Surya Yantrasana
• Susangyasana
• Svadhyayasana
• Svastakasana
• Tadasana Urdhva Baddha Hastasana
• Tandavasana

Surya Yantrasana in Anantasana ist eine Variation von Anantasana:

• Alle Variationen von Anantasana

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