Portulak

Indischer Portulak, (Latein: Portulaca oleracea, Telugu: Pappu-kura, Kannada: Duda Gorai, Arabisch: Kourfa Karaar, Tamil: Paruppu Keerai, Malayalam: Korichira, Sanskrit: Gholika, Hindi: Khursa). Portulak ist ein wucherndes Gartenkraut, das man als Salat essen kann. Daher wird der Portulak auch manchmal gezielt angebaut. Der Portulak hat ausserdem Heilwirkungen. Er lindert Kopfschmerzen und andere Nervenprobleme.

Portulak, Portulaca oleracea

Swami Sivananda über indischen Portulak

Auszug aus dem Buch "Practice of Nature Cure" (1951) von Swami Sivananda, S.184. Divine Life Society

Das ist eine kleine Pflanze. Die Blätter, die Samen und die ganze Pflanze werden verwendet. Sie ist leicht zusammenziehend, kühlend, harntreibend, lindernd und aufweichend. Das ist gut bei Gallenerkrankungen, Krankheiten der Harnwege, Hautkrankheiten, Syphilis und Dysenterie mit Schleim.

Der Saft der Blätter, ein oder zwei Teelöffel zweimal täglich, ist gut bei Harnstrenge, Brennen der Harnwege und Dysenterie.

Trage die Paste dieser Blätter auf der Stirn auf. Kopfschmerzen werden vergehen. Koche die Blätter und esse sie. Das ist nützlich bei Krankheiten der Leber.

Koche die Blätter mit Tuvar-ki Dhal oder grünem Dhal und esse sie. Das wirkt abführend. Es wird Hitze im Körper und Gallenkrankheiten beseitigen. Die Paste der Blätter und die Samen sind gut bei Verbrennungen, Verbrühungen und Hautkrankheiten.

Mache eine Paste mit einem Teelöffel der Samen und löse sie in Kokosnusswasser auf. Das ist nützlich bei Dysenterie, brennendem Urin und Gonorrhoe. Der Stiel der Pflanze ist nützlich bei sommerlichen Ausschlägen am Körper, bei Brennen in Händen und Füßen. Mache eine Paste aus dem Stiel und trage sie auf.

Siehe auch

• Ayurveda
• Ayurvedische Ernährung
• Nahrung als Medikament
• Kräuter
• Naturheilkunde
• Pflanzenheilkunde
• Gesundheit

Literatur

• Swami Sivananda: "Practice of Nature Cure“, Divine Life Society, ISBN 81-7052-229-3.
• Vasant Lad und David Frawely, Die Ayurveda Pflanzenheilkunde
• Bio Triphala (Dreifruchtpulver)
• Hans Heinrich Rhyner, Das neue Ayurveda Praxis Handbuch

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