Pobacke: Unterschied zwischen den Versionen
K Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“ |
|||
| (4 dazwischenliegende Versionen von 2 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Pobacke ''' Die Pobacke ist die Bezeichnung des | '''Pobacke ''' Die Pobacke ist die Bezeichnung des [[Teil]]s des [[Gesäß]]es der herausragt. Im [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] spielt die Pobacke eine Rolle für verschiedene [[Asana]]s, ebenso zum sitzen in [[Meditation]] und [[Pranayama]]. | ||
[[Datei:Gesäßmuskeln.jpg|thumb|Das [[Gesäß]] des [[Mensch]]en, es besitzt [[vielfältig]]e [[Funktion]]en, durch [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] lässt sich dieser [[Muskel]] [[kräftig]]en und [[dehnen]]. ]] | [[Datei:Gesäßmuskeln.jpg|thumb|Das [[Gesäß]] des [[Mensch]]en, es besitzt [[vielfältig]]e [[Funktion]]en, durch [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] lässt sich dieser [[Muskel]] [[kräftig]]en und [[dehnen]]. ]] | ||
| Zeile 25: | Zeile 25: | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ | <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/rssfeed.xml</rss> | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/anatomie-und-physiologie/ Anatomie und Physiologie]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/anatomie-und-physiologie/ Anatomie und Physiologie]=== | ||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/anatomie-und-physiologie/ | <rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/anatomie-und-physiologie/rssfeed.xml</rss> | ||
[[Kategorie: Körperteil]] | [[Kategorie: Körperteil]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:08 Uhr
Pobacke Die Pobacke ist die Bezeichnung des Teils des Gesäßes der herausragt. Im Yoga spielt die Pobacke eine Rolle für verschiedene Asanas, ebenso zum sitzen in Meditation und Pranayama.
Pobacke
Der Mensch hat zwei Pobacken, das Volumen wird durch den Gluteus maximus ausgemacht und durch das Speckgewebe, das um den Gluteus maximus herum ist. Unter dem großen Gesäßmuskel gibt es noch kleinere Gesäßmuskeln mit einer komplexen Struktur von verschiedenen Muskeln, Bändern und von Fettgewebe um die Muskeln herum, die von Nerven durchlaufen werden. Die Pobacke ist nicht nur etwas, was für das andere Geschlecht anziehend wirkt, oder etwas worauf man sitzt, sondern eine komplexe anatomische Struktur, die physiologisch wichtig ist. Auch hängt die Pobacke mit zwei Energiezentren zusammen, Muladhara und Swadisthana Chakra, mit dem Zugang zu der Kraft des Beckens und diesen unteren beiden Chakras.
Vortragsvideo zum Thema Pobacke
Vortragsvideo zum Thema Pobacke
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Siehe auch
Pobacke gehört zu den Themengebieten Muskel, Bein, Gesundheit, Anatomie und Physiologie. Wenn du dich interessierst für Pobacke, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu Quadrizeps, Unterschenkelmuskeln, Vordere Unterschenkelnmuskeln, Wadenmuskeln, Backe, Backe, Breiter Lendenmuskel, Adduktoren, Po, Oberschenkelmuskeln, Bizeps Femoris. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung oder eine Yogatherapie Ausbildung.
Seminare
Gesundheit
- 24.04.2026 - 26.04.2026 Yoga auf und mit dem Stuhl
Yoga für alle, die nicht mehr runter auf die Matte können oder möchten
Einschränkungen in der Beweglichkeit sind kein Grund auf Yoga zu verzichten. …- Savitri Silvia Kutsch
- 24.04.2026 - 26.04.2026 Yoga und Qi Gong
Du erhältst eine Einführung in die Verbindung von einfachen Übungen aus dem Qi Gong und einem sanften Yoga. Der Schwerpunkt bei dem gemeinsamen Üben…- Michael Büchel
Anatomie und Physiologie
- 01.05.2026 - 03.05.2026 Ayur-Yogatherapie für den ganzen Körper
Du lernst dich und deine persönlichen Körperhaltungs- und Bewegungsmuster näher kennen. Während du durch therapeutische Yogasequenzen geführt wirst…- Julia Backhaus
- 12.06.2026 - 14.06.2026 Faszientraining gegen Rückenschmerzen
Du lernst einfache, aber wirkungsvolle Yoga-Übungen, die stärken, dehnen und entspannen. Die neuesten Erkenntnisse über die Wichtigkeit der Faszien w…- Brigitta Thommen-Kraus
