Michelle Obama: Unterschied zwischen den Versionen
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Michelle Obama (*17.01.1964) ist eine Anwältin in den Vereinigten Staaten von Amerika sowie die Ehe[[frau]] des US-Präsidenten Barack Obama. Michelle Obama hält sich - wie sie selbst sagt - mit [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ausbildung/ Yoga] gelenkig. Auch in ihrem Programm „Let’s move“ empfiehlt sie, [ | Michelle Obama (*17.01.1964) ist eine Anwältin in den Vereinigten Staaten von Amerika sowie die Ehe[[frau]] des US-Präsidenten Barack Obama. Michelle Obama hält sich - wie sie selbst sagt - mit [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ausbildung/ Yoga] gelenkig. Auch in ihrem Programm „Let’s move“ empfiehlt sie, [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]-[[Asana]]s zu üben, anstatt die Zeit vor dem Bildschirm zu verbringen. Die Journalistin Lauren Cahn prägte den Begriff „Obam-[[asana]]s“. | ||
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In einem Interview anlässlich ihres 50. Geburtstages im Jahr 2014 verriet Michelle Obama: "Ich wechsle vom Gewichtestemmen - obwohl das immer noch wichtig ist - und dem schweren Cardio- und Lauftraining zu Dingen wie [ | In einem Interview anlässlich ihres 50. Geburtstages im Jahr 2014 verriet Michelle Obama: "Ich wechsle vom Gewichtestemmen - obwohl das immer noch wichtig ist - und dem schweren Cardio- und Lauftraining zu Dingen wie [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], die mich gelenkig halten. [http://www.gala.de/lifestyle/sport_fitness/michelle-obama-in-zukunft-mehr-yoga_1044619.html "] In der Presse wird auf die [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]-[[Praxis]] Michelle Obamas immer wieder in Zusammenhang mit ihrer guten [[körper]]lichen Fitness verwiesen: „Michelle Obama sagt, ihre beneidenswerten Arme habe sie [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und Gewichtheben zu verdanken. [http://www.afr.com/p/opinion/secrets_of_yoga_are_passed_on_to_yDSJmjDOYzxuZfkJWnPaeO “] | ||
==Yoga und das Weiße Haus: PALA== | ==Yoga und das Weiße Haus: PALA== | ||
In einer Stellungnahme des Weißen Hauses wird [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] als „wertvolle physische Aktivität“ eingestuft und darüber hinaus heißt es: „Yoga ist in den Vereinigten Staaten von Amerika zu einer [[Universum|universellen]] [[Sprache]] [[spirituell]]er [[Übung]] geworden, die viele Grenzen zwischen [[Religion]]en und Kulturen überwindet (…) Jeden Tag praktizieren Millionen Menschen Yoga, um ihre [[Gesundheit]] und ihr [[Wohlbefinden]] zu verbessern. Aus diesem Grund rufen wir jeden dazu auf, an PALA (Presidential Active Lifestyle Award) teilzunehmen, um seine Unterstützung für [ | In einer Stellungnahme des Weißen Hauses wird [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] als „wertvolle physische Aktivität“ eingestuft und darüber hinaus heißt es: „Yoga ist in den Vereinigten Staaten von Amerika zu einer [[Universum|universellen]] [[Sprache]] [[spirituell]]er [[Übung]] geworden, die viele Grenzen zwischen [[Religion]]en und Kulturen überwindet (…) Jeden Tag praktizieren Millionen Menschen Yoga, um ihre [[Gesundheit]] und ihr [[Wohlbefinden]] zu verbessern. Aus diesem Grund rufen wir jeden dazu auf, an PALA (Presidential Active Lifestyle Award) teilzunehmen, um seine Unterstützung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] zu zeigen. [http://timesofindia.indiatimes.com/world/us/US-President-Barack-Obama-throws-weight-behind-yoga/articleshow/19312748.cms “] | ||
Anlässlich der [[Ostern|Osterfeierlichkeiten]] des Jahres 2013 wurde für Besucher des Weißen Hauses sogar ein eigener [ | Anlässlich der [[Ostern|Osterfeierlichkeiten]] des Jahres 2013 wurde für Besucher des Weißen Hauses sogar ein eigener [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]-[[Garten]] von Leah Cullis angelegt, einer zertifizierten [[Yogalehrerin]]. Die treibende [[Kraft]] dahinter ist laut „Times of India“ Michelle Obama [http://timesofindia.indiatimes.com/world/us/US-President-Barack-Obama-throws-weight-behind-yoga/articleshow/19312748.cms .] | ||
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Das „Let’s move“-Programm wurde im Jahr 2010 von Michelle Obama entwickelt, um innerhalb einer Generation die weit verbreitete [[Kinder]]-Fettleibigkeit zu bekämpfen, so dass [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinder] mit Normalgewicht das Erwachsenenalter erreichen. | Das „Let’s move“-Programm wurde im Jahr 2010 von Michelle Obama entwickelt, um innerhalb einer Generation die weit verbreitete [[Kinder]]-Fettleibigkeit zu bekämpfen, so dass [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinder] mit Normalgewicht das Erwachsenenalter erreichen. | ||
Im Programm “Let’s Move: Parents Take Action” werden 5 einfache Schritte für [[Eltern]] genannt, um ihren Kindern zu mehr Bewegung zu verhelfen. Darunter heißt es in Punkt 4: „Reduziert die Zeit vor einem Bildschirm und werdet aktiv. Macht die Zeit von dem Bildschirm zu einer aktiven [[Zeit]]“ In den Ausführungen zu diesem Punkt kommt auch [ | Im Programm “Let’s Move: Parents Take Action” werden 5 einfache Schritte für [[Eltern]] genannt, um ihren Kindern zu mehr Bewegung zu verhelfen. Darunter heißt es in Punkt 4: „Reduziert die Zeit vor einem Bildschirm und werdet aktiv. Macht die Zeit von dem Bildschirm zu einer aktiven [[Zeit]]“ In den Ausführungen zu diesem Punkt kommt auch [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] eine zentrale Rolle zu: „Falls ihr doch Zeit vor dem Bildschirm verbringt, macht etwas Aktives. Dehnt euch, praktiziert [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-ausbildung/ Yoga]-Posen, lauft auf einem Laufband oder hebt Gewichte. [http://www.letsmove.gov/sites/letsmove.gov/files/pdfs/ParentsTakeActionAccessible.pdf “] | ||
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:02 Uhr
Michelle Obama (*17.01.1964) ist eine Anwältin in den Vereinigten Staaten von Amerika sowie die Ehefrau des US-Präsidenten Barack Obama. Michelle Obama hält sich - wie sie selbst sagt - mit Yoga gelenkig. Auch in ihrem Programm „Let’s move“ empfiehlt sie, Yoga-Asanas zu üben, anstatt die Zeit vor dem Bildschirm zu verbringen. Die Journalistin Lauren Cahn prägte den Begriff „Obam-asanas“.
Michelle Obama mit ihrer Familie
Yoga-Praxis Michelle Obamas
In einem Interview anlässlich ihres 50. Geburtstages im Jahr 2014 verriet Michelle Obama: "Ich wechsle vom Gewichtestemmen - obwohl das immer noch wichtig ist - und dem schweren Cardio- und Lauftraining zu Dingen wie Yoga, die mich gelenkig halten. " In der Presse wird auf die Yoga-Praxis Michelle Obamas immer wieder in Zusammenhang mit ihrer guten körperlichen Fitness verwiesen: „Michelle Obama sagt, ihre beneidenswerten Arme habe sie Yoga und Gewichtheben zu verdanken. “
Yoga und das Weiße Haus: PALA
In einer Stellungnahme des Weißen Hauses wird Yoga als „wertvolle physische Aktivität“ eingestuft und darüber hinaus heißt es: „Yoga ist in den Vereinigten Staaten von Amerika zu einer universellen Sprache spiritueller Übung geworden, die viele Grenzen zwischen Religionen und Kulturen überwindet (…) Jeden Tag praktizieren Millionen Menschen Yoga, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Aus diesem Grund rufen wir jeden dazu auf, an PALA (Presidential Active Lifestyle Award) teilzunehmen, um seine Unterstützung für Yoga zu zeigen. “
Anlässlich der Osterfeierlichkeiten des Jahres 2013 wurde für Besucher des Weißen Hauses sogar ein eigener Yoga-Garten von Leah Cullis angelegt, einer zertifizierten Yogalehrerin. Die treibende Kraft dahinter ist laut „Times of India“ Michelle Obama .
„Let’s move“-Programm
Yoga mit Michelle Obama
Das „Let’s move“-Programm wurde im Jahr 2010 von Michelle Obama entwickelt, um innerhalb einer Generation die weit verbreitete Kinder-Fettleibigkeit zu bekämpfen, so dass Kinder mit Normalgewicht das Erwachsenenalter erreichen.
Im Programm “Let’s Move: Parents Take Action” werden 5 einfache Schritte für Eltern genannt, um ihren Kindern zu mehr Bewegung zu verhelfen. Darunter heißt es in Punkt 4: „Reduziert die Zeit vor einem Bildschirm und werdet aktiv. Macht die Zeit von dem Bildschirm zu einer aktiven Zeit“ In den Ausführungen zu diesem Punkt kommt auch Yoga eine zentrale Rolle zu: „Falls ihr doch Zeit vor dem Bildschirm verbringt, macht etwas Aktives. Dehnt euch, praktiziert Yoga-Posen, lauft auf einem Laufband oder hebt Gewichte. “
Obam-asanas
In einem Artikel empfiehlt die Journalistin Lauren Cahn der First Lady Michelle Obama drei Übungen für Menschen wie sie, die wenig Zeit haben: den Krieger, das Rad und den Kopfstand und prägt damit den Begriff „Obam-asanas“ .
Siehe auch
- Prominente
- Tina Turner
- Madonna
- David Lynch
- Yehudi Menuhin
- Sting
- Hatha Yoga
- Wissenschaftliche Studien Yoga
- Wissenschaftliche Studien Meditation
- Wissenschaftliche Studien Ayurveda
- Wissenschaftliche Studien Tiefenentspannung
- Wissenschaftliche Studien Yoga für Kinder und Jugendliche
- Gesundheit
Literatur
- Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)
- Swami Sivananda, Inspirierende Geschichten (2005)
- Swami Sivananda, Göttliche Erkenntnis (2001)
- Swami Sivananda, Hatha-Yoga. Der sichere Weg zu guter Gesundheit, langem Leben und Erweckung der höheren Kräfte (1964)
- Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von Heute
Weblinks
- Homepage von Yoga Vidya
- Swami Sivananda, Göttliche Erkenntnis: Gott
- Gottes Gnade
- Swami Sivananda
- Artikel von Swami Sivananda
- Swami Sivanandas Integraler Yoga
- Der ganzheitliche Yoga in der Tradition von Swami Sivananda
Seminare
Yoga Ausbildung
- 09.02.2025 - 09.03.2025 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
- Möchtest auch du als Yogalehrer/in Menschen in Yoga, Meditation und Entspannung einführen, Kurse in Hatha Yoga geben, Asanas und Mantras erklären können, Erwachsene und Kinder unterrichten? Werde mit…
- Dana Oerding, Bhavani Jannausch
- 23.02.2025 - 23.03.2025 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
- Möchtest auch du als Yogalehrer/in Menschen in Yoga, Meditation und Entspannung einführen, Kurse in Hatha Yoga geben, Asanas und Mantras erklären können, Erwachsene und Kinder unterrichten? Werde mit…
- Irina Jacobi, Patrick Vopel,
Raja Yoga
- 24.01.2025 - 26.01.2025 Raja Yoga 3
- Der Yoga der Geisteskontrolle. 3. und 4. Kapitel der Yoga Sutras von Patanjali, Entwicklung der Gedankenkraft, Meditationserfahrungen, übernatürliche Kräfte, Hilfe aus dem Inneren - Kontakt mit dem e…
- 07.02.2025 - 09.02.2025 Mut - der Weg des Vertrauens
- Meditation ist der Mut, allein und still zu sein. Durch Yoga und Meditation kannst du mit Mut, Vertrauen und Liebe ins Unbekannte gehen, trotz Angst. Vertrauen ist das Auge des Herzens! (Osho) Wovor…
- Radhika Siegenbruk
Meditation
- 26.01.2025 - 31.01.2025 Achtsamkeitstrainer/in Ausbildung inkl. Yoga & Meditation
- Achtsam sein heißt nichts anderes, als die Dinge so zu sehen wie sie sind. Diese Fähigkeit hat jeder von uns, doch im Alltag verfangen wir uns in vorschnelle Urteile, driften ab in Vergangenheit oder…
- Kirsten Noltenius
- 31.01.2025 - 02.02.2025 Meditation - Schweigend eins-Sein im Innern
- Zieh dich mit hoher liebevoller Achtsamkeit zurück in dein Innerstes in tief eintauchenden Meditationen. Erfahre wie du dich dort voller Vertrauen ganz hingibst. Frei von Erwartungen, von Bewertungen…
- Shankari Winkelbauer
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Sei großzügig – Swami Sivananda
