Meditieren in der Badewanne: Unterschied zwischen den Versionen
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==Multimedia== | ==Multimedia== | ||
===Sakshi Bhav-Meditation mit Shivakami=== | ===Sakshi Bhav-Meditation mit Shivakami=== | ||
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===Meditation: Aktiviere deine Energien und dehne deine Bewusstheit aus=== | ===Meditation: Aktiviere deine Energien und dehne deine Bewusstheit aus=== | ||
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===Bhakti Yoga Meditation: Die göttliche Gegenwart erfahren=== | ===Bhakti Yoga Meditation: Die göttliche Gegenwart erfahren=== | ||
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===Meditation: Wortlose Bewusstheit: Alles ist wahrhaftig Brahman=== | ===Meditation: Wortlose Bewusstheit: Alles ist wahrhaftig Brahman=== | ||
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===Achtsamkeits-Meditation: Beobachte und löse dich vom Beobachtbaren=== | ===Achtsamkeits-Meditation: Beobachte und löse dich vom Beobachtbaren=== | ||
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===Kurze Beobachtungs-Meditation – auch für den Alltag=== | ===Kurze Beobachtungs-Meditation – auch für den Alltag=== | ||
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===Atem-Meditation: Konzentration zwischen die Augenbrauen=== | ===Atem-Meditation: Konzentration zwischen die Augenbrauen=== | ||
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===Blitzentspannung Atembeobachtung Oberlippen – Meditation=== | ===Blitzentspannung Atembeobachtung Oberlippen – Meditation=== | ||
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===Mantra-Meditation in 6 Schritten=== | ===Mantra-Meditation in 6 Schritten=== | ||
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===Kurze Shiva-Shakti-Meditation=== | ===Kurze Shiva-Shakti-Meditation=== | ||
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===Achtsamkeitsmeditation auf den Atem 4-4=== | ===Achtsamkeitsmeditation auf den Atem 4-4=== | ||
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===Sahasrara Chakra Erd-Himmels-Meditation=== | ===Sahasrara Chakra Erd-Himmels-Meditation=== | ||
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===Achtsamkeitsmeditation auf den Atem 3-4=== | ===Achtsamkeitsmeditation auf den Atem 3-4=== | ||
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===Rosen-Meditation im Sahasrara Chakra=== | ===Rosen-Meditation im Sahasrara Chakra=== | ||
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===Achtsamkeitsmeditation fuer den Atem 2-4=== | ===Achtsamkeitsmeditation fuer den Atem 2-4=== | ||
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===Phantasiereise zu Lakshmi=== | ===Phantasiereise zu Lakshmi=== | ||
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===Achtsamkeitsmeditation für den Körper 1-4=== | ===Achtsamkeitsmeditation für den Körper 1-4=== | ||
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===Sahasrara Chakra Segens-Meditation=== | ===Sahasrara Chakra Segens-Meditation=== | ||
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[[Kategorie:Meditieren]] | [[Kategorie:Meditieren]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:01 Uhr
Meditieren in der Badewanne: Für viele Menschen ist auch heute noch ein Bad ein wunderschönes Entspannungserlebnis und du kannst in der Badewanne sogar meditieren.
Meditieren in der Badewanne
Meditation im engeren heißt, dass du im sitzen meditierst. Das geht in der Sitzbadewanne besser. Es gibt ja diese Sitzbadewannen aus Plastik, wo man sitzen kann und die so beschaffen sind, dass du aufrecht sitzen kannst. Daher kannst du auch in der Badewanne meditieren.
Auch in der liegenden Badewanne könntest du mindestens dein Mantra wiederholen. Das kann sehr entspannend, sehr schön sein, aber langfristig wird die Meditation schöner und tiefer sein, wenn du sitzend mit geradem Rücken meditierst ohne Wasser. Wasser neutralisiert auch.
Bei intensiver Meditation fließt das Prana durch die Wirbelsäule nach oben. Im Wasser geht das nicht so leicht. Aber es kann auch eine schöne Sache sein, dass du Meditieren und Baden verbindest.
Video: Meditieren in der Badewanne
Kurzes Vortragsvideo über "Meditieren in der Badewanne":
Eine kurze Abhandlung vom Yogalehrer Sukadev Volker Bretz über Meditieren lernen, rund um das Thema Meditieren.
Weitere Fragen und Antworten zum Thema Meditieren
Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Meditieren:
- Meditieren bei Lärm
- Meditieren beim Laufen
- Meditieren mit Mala
- Meditieren unter der Dusche
- Meditieren auf Stuhl
- Meditieren wie Mönche
- Meditieren bei Vollmond
- Meditieren gegen Müdigkeit
- Meditieren und Musik
- Meditieren gegen Panikattacken
- Meditieren gegen Rauchen
Meditieren in der Badewanne - Weitere Infos zum Thema Meditieren lernen und Meditieren
Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Meditieren lernen und Meditieren und einiges, was in Verbindung steht mit Meditieren in der Badewanne:
- Meditation Video Podcast - RSS Feed zum Abonnieren Meditation Video Podcast
- Meditation Tipps Blog
- Meditation Seminare
- Meditieren lernen
- Meditieren
- Meditationsportal - alles zum Thema Meditation
- Yoga und Meditation Einführungsseminar
- Wissenschaftliche Studien Meditation
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Meditation: Wortlose Bewusstheit: Alles ist wahrhaftig Brahman
Achtsamkeits-Meditation: Beobachte und löse dich vom Beobachtbaren
Kurze Beobachtungs-Meditation – auch für den Alltag
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Blitzentspannung Atembeobachtung Oberlippen – Meditation
Mantra-Meditation in 6 Schritten
Kurze Shiva-Shakti-Meditation
Achtsamkeitsmeditation auf den Atem 4-4
Sahasrara Chakra Erd-Himmels-Meditation
Achtsamkeitsmeditation auf den Atem 3-4
Rosen-Meditation im Sahasrara Chakra
Achtsamkeitsmeditation fuer den Atem 2-4
Phantasiereise zu Lakshmi
Achtsamkeitsmeditation für den Körper 1-4
Sahasrara Chakra Segens-Meditation
