Mandukasana: Unterschied zwischen den Versionen
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* [[Das Große Illustrierte Yogabuch - von Swami Vishnudevananda]] | |||
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* [[Shivasamhita]] oder [[Gheranda Samhita]] | |||
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kann auch geschrieben werden Mandukasana, मण्डूकासन, maṇḍūkāsana, Mandukasana, mandukasana, Mandukasana, Manduka Pitha, Mandukasan. | |||
==Siehe auch== | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen | |||
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr | |||
* [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga App] - alles Wichtige zur Yoga Praxis | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen | |||
===Andere Asanas=== | |||
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach: | |||
* [[Mainavatyasana]] | |||
* [[Makara Dandasana]] | |||
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* [[Mandalasana]] | |||
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* [[Maralasana]] | |||
* [[Marichyasana II]] | |||
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* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Vajrasana Alle Variationen von Vajrasana]''' | |||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstrainer-baustein Entspannungstrainer Baustein Seminare]=== | |||
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===Ausbildungen=== | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-und-gewaltpraevention-fuer-kinder-und-jugendliche-yogalehrer-weiterbildung/ Yogalehrer Weiterbildung: Yoga und Gewaltprävention für Kinder und Jugendliche] | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/anatomische-grundlagen-fuer-ayurveda-und-massage-therapeuten/ Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten] | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/asana-flow-trainer-ausbildung/ Asana Flow Trainer Ausbildung] | |||
[[Kategorie:Asana]] | |||
[[Kategorie:Yoga Übung]] | |||
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]] | |||
[[Kategorie:Hatha Yoga]] | |||
[[Kategorie:Vajrasana]] | |||
[[Kategorie:Mandukasana]] | |||
[[Kategorie:Mandukasana]] | |||
[[Kategorie:Asana im Sitzen]] | |||
[[Kategorie:Asana im Liegen]] | |||
[[Kategorie:Asana in Bauchlage]] |
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:00 Uhr
Mandukasana, Sanskrit मण्डूकासन maṇḍūkāsana n., deutsche Bezeichnung Yoga-Frosch, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Mandukasana wird geübt als Variation von Vajrasana. Wortbedeutung: Manduka - Frosch; Asana - Stellung.
Klassifikation von Mandukasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen, Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Vajrasana, Mandukasana, Mandukasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Das Yoga Vidya Asana Buch - von Sukadev Bretz
- Das Große Illustrierte Yogabuch - von Swami Vishnudevananda
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- Hathapradipika
- Gorakshashataka
- Shivasamhita oder Gheranda Samhita
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Mandukasana, मण्डूकासन, maṇḍūkāsana, Mandukasana, mandukasana, Mandukasana, Manduka Pitha, Mandukasan.
Siehe auch
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Mainavatyasana
- Makara Dandasana
- Malaki Asana
- Mandalasana
- Mandukasana in Bitilasana
- Mandukyasana
- Maralasana
- Marichyasana II
- Marjaryasana
ist eine Variation von Vajrasana:
Entspannungstrainer Baustein Seminare
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