Mandukasana: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
(Yoga Vidya verschob die Seite Mandukasana nach Mandakasana)
 
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“)
 
(5 dazwischenliegende Versionen von 2 Benutzern werden nicht angezeigt)
Zeile 1: Zeile 1:
#WEITERLEITUNG [[Mandakasana]]
'''Mandukasana''', [[Sanskrit]] मण्डूकासन maṇḍūkāsana n., deutsche Bezeichnung '' Yoga-Frosch,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Mandukasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/diamant-41211/ Vajrasana]. Wortbedeutung: [[Manduka]] - Frosch; [[Asana]] - Stellung.
 
{{#ev:youtube|5-dCpWGQyds}}
 
==Klassifikation von Mandukasana ==
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]], [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Bauchlage]].
* Level: Anfänger, Mittelstufe
* Grundstellung: ist eine Variation von Vajrasana, [[Mandukasana]], [[Mandukasana]].
 
==Quellen==
 
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda]]
* [[Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra]]
* [[Das Yoga Vidya Asana Buch - von Sukadev Bretz]]
* [[Das Große Illustrierte Yogabuch - von Swami Vishnudevananda]]
* [[First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati]]
* [[Hathapradipika]]
* [[Gorakshashataka]]
* [[Shivasamhita]] oder [[Gheranda Samhita]]
* [[The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman]]
 
==Alternative Schreibweisen==
 
kann auch geschrieben werden Mandukasana, मण्डूकासन, maṇḍūkāsana, Mandukasana, mandukasana, Mandukasana, Manduka Pitha, Mandukasan.
 
==Siehe auch==
 
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
* [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga App] - alles Wichtige zur Yoga Praxis
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
 
 
===Andere Asanas===
 
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
* [[Mainavatyasana]]
* [[Makara Dandasana]]
* [[Malaki Asana]]
* [[Mandalasana]]
* [[Mandukasana in Bitilasana]]
* [[Mandukyasana]]
* [[Maralasana]]
* [[Marichyasana II]]
* [[Marjaryasana]]
 
ist eine Variation von Vajrasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Vajrasana Alle Variationen von Vajrasana]'''
 
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstrainer-baustein Entspannungstrainer Baustein Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstrainer-baustein/rssfeed.xml</rss>
 
===Ausbildungen===
 
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-und-gewaltpraevention-fuer-kinder-und-jugendliche-yogalehrer-weiterbildung/ Yogalehrer Weiterbildung: Yoga und Gewaltprävention für Kinder und Jugendliche]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/anatomische-grundlagen-fuer-ayurveda-und-massage-therapeuten/ Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/asana-flow-trainer-ausbildung/ Asana Flow Trainer Ausbildung]
 
[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Vajrasana]]
[[Kategorie:Mandukasana]]
[[Kategorie:Mandukasana]]
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]
[[Kategorie:Asana im Liegen]]
[[Kategorie:Asana in Bauchlage]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:00 Uhr

Mandukasana, Sanskrit मण्डूकासन maṇḍūkāsana n., deutsche Bezeichnung Yoga-Frosch, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Mandukasana wird geübt als Variation von Vajrasana. Wortbedeutung: Manduka - Frosch; Asana - Stellung.

Klassifikation von Mandukasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Mandukasana, मण्डूकासन, maṇḍūkāsana, Mandukasana, mandukasana, Mandukasana, Manduka Pitha, Mandukasan.

Siehe auch

  • Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
  • Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
  • Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
  • Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
  • Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
  • Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Vajrasana:

Entspannungstrainer Baustein Seminare

18.05.2025 - 23.05.2025 Autogenes Training Kursleiter Ausbildung
In der Autogenes Training Kursleiter Ausbildung lernst du Kurse in Entspannung zu konzipieren und Teilnehmer im Autogenen Training anzuleiten.

Autogenes Training nach J.H. Schultz ist e…
Michael Büchel, Roswitha Breitkopf

Ausbildungen