Kailashasana

Kailashasana, Sanskrit कैलाशासन kailāśāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung von Kailash, dem mystischen Berg; die Rückbeuge aus dem Spagat; fortgeschrittene Rück- und Vorwärtsbeuge zugleich; vom besonderen Segen Shivas erfüllt, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose. Kailashasana gilt als Variation von Rajakapotasana. Wortbedeutung: Kailasha - heiliger Berg; Asana - Stellung.

Kailashasana, Stellung von Kailash

Kailashasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Kailashasana:

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Klassifikation von Kailashasana

• Dehnungsrichtung: Kailashasana gehört zu den Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Kailashasana ist eine Variation von Rajakapotasana, Rajakapotasana, Rajakapotasana.

Quellen

Kailashasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
• Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra

Alternative Schreibweisen

Kailashasana kann auch geschrieben werden Kailashasana, कैलाशासन, kailāśāsana, Kailashasana, kailashasana, Kailasasana, Kailasha Pitha, Kailashasan.

Siehe auch

• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kailashasana:

• Joga Asana
• Joga Padasana
• Kabandhasana
• Kadambasana
• Kakachanda Asana
• Kala Bhairavasana
• Kalyasana
• Kambali Asana
• Kanchyasana

Kailashasana ist eine Variation von Rajakapotasana:

• Alle Variationen von Rajakapotasana

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