Jyeshthikasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Jyeshthikasana''', [[Sanskrit]] ज्येष्ठिकासन jyeṣṭhikāsana n., deutsche Bezeichnung '' Rückenlage mit ausgestreckten Armen und Beinen,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yogaposition]]. Jyeshthikasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rueckenentspannungslage-578/ Shavasana]. Wortbedeutung: [[Jyeshthika]] - Bedeutung unklar (vielleicht FALSCH für Yashtikasana); [[Asana]] - Stellung; Bezeichnung unklar.
'''Jyeshthikasana''', [[Sanskrit]] ज्येष्ठिकासन jyeṣṭhikāsana n., deutsche Bezeichnung '' Rückenlage mit ausgestreckten Armen und Beinen,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yogapositionen|Yogaposition]]. Jyeshthikasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rueckenentspannungslage-578/ Shavasana]. Wortbedeutung: [[Jyeshthika]] - Bedeutung unklar (vielleicht FALSCH für Yashtikasana); [[Asana]] - Stellung; Bezeichnung unklar.
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== Jyeshthikasana Video==
== Jyeshthikasana Video==


Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Jyeshthikasana:
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==Jyeshthikasana - Beschreibung der Asana==
Jyeshtikasana wörtl. die [[Stellung]] des Ältesten, dies ist eine [[Rückenlage]] mit ausgetreckten [[Armen]] und Beinen. Lege dich auf den [[Rücken]], strecke die [[Beine]] nach vorne und die Arme nach hinten aus. Gib‘ die [[Fersen]] zusammen und [https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/download/pdf/Bad_Meinberg/Gaestehandbuch.pdf mache dich] ganz lang. Jyeshtikasana kannst du üben, nachdem du in [[Shavasana]] gewesen bist. Auch vor dem [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/bildungsurlaub/ Aufsetzen] nach Shavasana oder bevor du in [[Paschimottanasana]] kommen willst.
Alle Variationen und weitere Informationen von Jyeshthikasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Jyeshthikasana ==
==Klassifikation von Jyeshthikasana ==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vegane-ernaehrung Vegane Ernährung Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:54 Uhr

Jyeshthikasana, Sanskrit ज्येष्ठिकासन jyeṣṭhikāsana n., deutsche Bezeichnung Rückenlage mit ausgestreckten Armen und Beinen, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogaposition. Jyeshthikasana ist eine Spielart von Shavasana. Wortbedeutung: Jyeshthika - Bedeutung unklar (vielleicht FALSCH für Yashtikasana); Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.

Jyeshthikasana, Rückenlage mit ausgestreckten Armen und Beinen
Jyeshthikasana, Liegende Stabstellung in der Rückenlage oder in der Bauchlage
Jyeshthikasana 2216 Variation 1.jpg
Jyeshthikasana AL 2216 Variation 2.jpg
Jyeshthikasana AL 2216 Variation 3.jpg

Jyeshthikasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Jyeshthikasana:

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Jyeshthikasana - Beschreibung der Asana

Jyeshtikasana wörtl. die Stellung des Ältesten, dies ist eine Rückenlage mit ausgetreckten Armen und Beinen. Lege dich auf den Rücken, strecke die Beine nach vorne und die Arme nach hinten aus. Gib‘ die Fersen zusammen und mache dich ganz lang. Jyeshtikasana kannst du üben, nachdem du in Shavasana gewesen bist. Auch vor dem Aufsetzen nach Shavasana oder bevor du in Paschimottanasana kommen willst.

Alle Variationen und weitere Informationen von Jyeshthikasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Jyeshthikasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Jyeshthikasana, ज्येष्ठिकासन, jyeṣṭhikāsana, Jyeshthikasana, jyeshthikasana, Jyesthikasana, Jyeshthika Pitha, Jyeshthikasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Shavasana:

Vegane Ernährung Seminare

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Ausbildungen

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