Entspanntes Lächeln: Unterschied zwischen den Versionen

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Aus einem angestengten Lächeln, das zunächst vielleicht sogar wie ein künstliches Lächeln wirkt, kann aber ein [[wohlwollendes Lächeln]], ein [[freundliches Lächeln]], ja sogar ein [[entspanntes Lächeln]] werden, wenn man es mit [[Wohlwollen]], mit [[Freude]], mit empfundener [[Liebe]] verbindet. Der Mensch ist jedenfalls seinen Emotionen nicht hilflos ausgeliefert. Er muss nicht warten, bis Situationen kommen, die ihn zum entspannten Lächeln bringen. Der Mensch kann bewusst lächeln, er kann bewusst Liebe und Freude in sich hervorrufen, letztlich weil das tiefste Innere eines jeden Menschen Liebe und Freude ist. In [http://www.yoga-vidya.de Yoga] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] fällt es leicht, Zugang zur inneren Freude, zum Wohlwollen zu bekommen. Und aus einer Einstellung der Freude und der Menschenliebe kommt ein entspanntes Lächeln ganz von selbst.
Aus einem angestrengten Lächeln, das zunächst vielleicht sogar wie ein künstliches Lächeln wirkt, kann aber ein [[wohlwollendes Lächeln]], ein [[freundliches Lächeln]], ja sogar ein entspanntes Lächeln werden, wenn man es mit [[Wohlwollen]], mit [[Freude]], mit empfundener [[Liebe]] verbindet.  


==Siehe auch==
Der Mensch ist jedenfalls seinen Emotionen nicht hilflos ausgeliefert. Er muss nicht warten, bis Situationen kommen, die ihn zum entspannten Lächeln bringen. Der Mensch kann bewusst lächeln, er kann bewusst Liebe und Freude in sich hervorrufen, letztlich weil das tiefste Innere eines jeden Menschen Liebe und Freude ist. In [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]  und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] fällt es leicht, Zugang zur inneren Freude, zum Wohlwollen zu bekommen. Und aus einer Einstellung der Freude und der Menschenliebe kommt ein entspanntes Lächeln ganz von selbst.


===Arten des Lächelns===
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====Lächeln als Ausdruck der Freude====
 
* [[Glückliches Lächeln]]
* [[Herzliches Lächeln]]
* [[Freudiges Lächeln]]
* [[Amüsiertes Lächeln]]
* [[Fröhliches Lächeln]]
* [[Weises Lächeln]]
* [[Siegerlächeln]]
* [[Zufriedenes Lächeln]]
 
 
 
====Lächeln als Ausdruck des Wohlwollens====


==Siehe auch==
* [[Wohlwollendes Lächeln]]
* [[Wohlwollendes Lächeln]]
* [[Freundliches Lächeln]]
* [[Freundliches Lächeln]]
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* [[Ansteckendes Lächeln]]
* [[Ansteckendes Lächeln]]
* [[Tröstendes Lächeln]]
* [[Tröstendes Lächeln]]
====Lächeln als Überspielen anderer Emotionen====
* [[Verlegenheitslächeln]]
* [[Verliererlächeln]]
* [[Schelmisches Lächeln]]
====Verletzendes und falsches Lächeln====
* [[Hinterlistiges Lächeln]]
* [[Überfreundliches Lächeln]]
* [[Gespieltes Lächeln]]
* [[Schiefes Lächeln]]
* [[Schleimiges Lächeln]]
* [[Spöttisches Lächeln]]
* [[Hasserfülltes Lächeln]]
* [[Bösartiges Lächeln]]
* [[Ironisches Lächeln]]
* [[Falsches Lächeln]]
* [[Gekünsteltes Lächeln]]
* [[Erzwungenes Lächeln]]
* [[Künstliches Lächeln]]
* [[Säuerliches Lächeln]]
* [[Süßsaures Lächeln]]
* [[Süßes Lächeln]]
====Weitere Formen des Lächelns====
* [[Geheimnisvolles Lächeln]]
* [[Sybillinisches Lächeln]]
* [[Mona Lisa Lächeln]]
* [[Hintergründiges Lächeln]]
* [[Oberflächliches Lächeln]]
* [[Flüchtiges Lächeln]]
* [[Einsames Lächeln]]
* [[Dauerlächeln]]
* [[Babylächeln]]
* [[Erzwungenes Lächeln]]
* [[Natürliches Lächeln]]
* [[Väterliches Lächeln]]
* [[Mütterliches Lächeln]]
* [[Geschwisterliches Lächeln]]
* [[Unschuldiges Lächeln]]
* [[Kinderlächeln]]
* [[Wissendes Lächeln]]
===Mehr zum Thema Lachen und Lachyoga===
* [[Lachen]]
* [[Lachen]]
* [[Lachyoga]]
* [[Lachyoga]]
Zeile 93: Zeile 31:
* [[Lachyoga für Kinder]]
* [[Lachyoga für Kinder]]
* [[Liebe]]
* [[Liebe]]
*[https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/uebungsleiter-ausbildung/lachyoga-uebungsleiter/ Lachyoga Übungsleiter Ausbildung]
*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/lachyoga/ Lachyoga Seminare und Ausbildungen]


==Literatur==
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yogatherapie/der-koenigsweg-gelassenheit Sukadev Bretz mit Ulrike Schöber: Der Königsweg zur Gelassenheit]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/inspirierende-geschichten Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-kraft-gedanken Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/spirituell-leben/sich-aendern-statt-aergern-vom-umgang-turbolenten-gefuehlen Kurt A. Richter: Sich ändern-statt ärgern-Vom Umgang mit turbolenten Gefühlen]
==Weblinks==
*[http://mein.yoga-vidya.de/forum/topics/spirituelle-witze Yoga Vidya Forum: Spirituelle Witze]
*[https://www.yoga-vidya.de/seminar  Finde schnell ein Yoga Seminar]
*[https://www.yoga-vidya.de/asana  Viele Infos rund um die Yoga Übungen]
*[https://www.yoga-vidya.de/center  Finde ein Yoga Center in deiner Nähe]
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[[Kategorie:Lachyoga]]
[[Kategorie:Lachyoga]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:45 Uhr

Ein entspanntes Lächeln ist ein Lächeln ohne Anstrengung. Bei Babys und Kleinkinder ist ein Lächeln immer ein entspanntes Lächeln. Erst wenn Kinder anfangen, ihren Ausdruck steuern zu wollen, auch ihre Emotionen steuern zu wollen, ihre Kommunikation bewusst steuern zu wollen, dann ist das Lächeln nicht immer mehr so entspannt. Man kann sich bemühen, freundlich zu wirken, so schenkt man dem anderen ein angestrengtes Lächeln.

Entspanntes Lächeln

Aus einem angestrengten Lächeln, das zunächst vielleicht sogar wie ein künstliches Lächeln wirkt, kann aber ein wohlwollendes Lächeln, ein freundliches Lächeln, ja sogar ein entspanntes Lächeln werden, wenn man es mit Wohlwollen, mit Freude, mit empfundener Liebe verbindet.

Der Mensch ist jedenfalls seinen Emotionen nicht hilflos ausgeliefert. Er muss nicht warten, bis Situationen kommen, die ihn zum entspannten Lächeln bringen. Der Mensch kann bewusst lächeln, er kann bewusst Liebe und Freude in sich hervorrufen, letztlich weil das tiefste Innere eines jeden Menschen Liebe und Freude ist. In Yoga und Meditation fällt es leicht, Zugang zur inneren Freude, zum Wohlwollen zu bekommen. Und aus einer Einstellung der Freude und der Menschenliebe kommt ein entspanntes Lächeln ganz von selbst.

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Siehe auch

Literatur

Weblinks

Seminare

Lachyoga

04.08.2024 - 09.08.2024 Lachyoga Übungsleiter Ausbildung
Lachyoga ist eine dynamische Meditation. Wenn du lachst, kannst du nicht denken und wenn du denkst, kannst du nicht lachen. In Indien treffen sich inzwischen Tausende Menschen in Lachgruppen, um früh…
Susan Holze
03.10.2024 - 06.10.2024 Lachyoga Übungsleiter Ausbildung
Lachyoga ist eine dynamische Meditation. Wenn du lachst, kannst du nicht denken und wenn du denkst, kannst du nicht lachen. In Indien treffen sich inzwischen Tausende Menschen in Lachgruppen, um früh…
Susan Holze

Yoga, positives Denken, Gedankenkraft

30.06.2024 - 05.07.2024 Erneuere dein Leben
Höre auf, dich als Opfer der Umstände zu fühlen und nimm’ dein Leben aktiv in die Hand. Du bist Schöpfer/in deines Schicksals. Lerne in diesem außergewöhnlichen Seminar, wie du Zugang zu dieser Schöp…
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12.07.2024 - 14.07.2024 Liebe dich selbst
Liebe Dich selbst! Das ist keine Einladung zu einem großen Ego-Trip. Es ist eine Einladung, mit dir selbst in Frieden und Harmonie zu kommen. Es geht darum, dich wirklich anzunehmen, mit allen Schwäc…
Ajai Preet
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