Baddha Hasta Lingasana: Unterschied zwischen den Versionen
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[[Baddha]] Hasta [[Lingasana]] - ist eine Variation des [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pflug-21/ Pfluges]. Aus dem normalen [[Pflug]] ausgehend schließt du die [[Knie]] und gibst die Knie hinter dem [[Scheitel]] auf den Boden oder in Richtung [[Boden]]. Dann kannst du die [[Hände]] falten – das ist dann Baddha Hasta (gefaltete Hände). | [[Baddha]] Hasta [[Lingasana]] - ist eine Variation des [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pflug-21/ Pfluges]. Aus dem normalen [[Pflug]] ausgehend schließt du die [[Knie]] und gibst die Knie hinter dem [[Scheitel]] auf den Boden oder in Richtung [[Boden]]. Dann kannst du die [[Hände]] falten – das ist dann Baddha Hasta (gefaltete Hände). Das ist die [[Linga]]-Stellung mit gefalteten Händen, die dem [[Shiva]] heilig ist. | ||
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Version vom 30. April 2023, 16:27 Uhr
Baddha Hasta Lingasana, Sanskrit बद्धहस्तलिङ्गासन baddha-hasta-liṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation des Pfluges, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Baddha Hasta Lingasana ist eine Spielart von Halasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Linga - Linga (liṅga) Kennzeichen, phallisches Symbol Shivas; Asana - Stellung.
Baddha Hasta Lingasana Video
Hier ein Video zur Yogapose Baddha Hasta Lingasana:
Baddha Hasta Lingasana - Beschreibung der Asana
Baddha Hasta Lingasana - ist eine Variation des Pfluges. Aus dem normalen Pflug ausgehend schließt du die Knie und gibst die Knie hinter dem Scheitel auf den Boden oder in Richtung Boden. Dann kannst du die Hände falten – das ist dann Baddha Hasta (gefaltete Hände). Das ist die Linga-Stellung mit gefalteten Händen, die dem Shiva heilig ist.
Alle Variationen und weitere Informationen von Baddha Hasta Lingasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Baddha Hasta Lingasana
- Dehnungsrichtung: Baddha Hasta Lingasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Baddha Hasta Lingasana ist eine Variation von Halasana, Lingasana, Lingasana, Halasana.
Quellen
Baddha Hasta Lingasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Baddha Hasta Lingasana kann auch geschrieben werden Baddha Hasta Lingasana, बद्धहस्तलिङ्गासन, baddha-hasta-liṅgāsana, Baddhahastalingasana, baddha-hasta-lingasana, Baddha Hasta Lingasana, Baddha Hasta Linga Pitha, Baddha Hasta Lingasan.
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Hasta Lingasana:
- Baddha Hasta Bhujangasana
- Baddha Hasta Eka Pada Nirakunjasana
- Baddha Hasta Kalyasana
- Baddha Hasta Karna Pidasana
- Baddha Hasta Matsyasana
- Baddha Hasta Nirakunjasana
- Baddha Hasta Padmasana
- Baddha Hasta Parshvottanasana
- Baddha Hasta Prapadasana
Baddha Hasta Lingasana ist eine Variation von Halasana:
Yogalehrer Ausbildung Seminare
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