Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana: Unterschied zwischen den Versionen

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Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur [[Hatha Yoga]] Übung Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana:
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'''Schritte um in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] zu gelangen:'''
*Nimm [[Ardha Svastikasana]] ein, die glücksverheißende Stellung.
*Hebe die [[Arm]]e nach oben hoch und gib die [[Hand]]flächen zusammen.
*Lass die Fingerspitzen nach [[oben]] zeigen.
'''Wirkung:'''
*Verbinde dich so mit der [[Kraft]] des [[Himmel]]s und öffne dich für alle Lebewesen.
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==Klassifikation von Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana ==
==Klassifikation von Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana ==

Version vom 31. März 2023, 17:32 Uhr

Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana, Sanskrit ऊर्ध्वनमस्कारार्धस्वस्तिकासन ūrdhva-namas-kārārdha-svastikāsana n., deutsche Bezeichnung Obere Ehrerbietungshaltung in der halben glückverheißenden Stellung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana ist eine der Varianten von Dhyanasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Ardha - halb, Hälfte; Svastika - Glückszeichen; Asana - Stellung.

Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana, Obere Ehrerbietungshaltung in der halben glückverheißenden Stellung

Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana:

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Schritte um in die Asana zu gelangen:

Wirkung:

  • Verbinde dich so mit der Kraft des Himmels und öffne dich für alle Lebewesen.

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Klassifikation von Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Urdhva Namaskara Ardha Svastikasana, ऊर्ध्वनमस्कारार्धस्वस्तिकासन, ūrdhva-namas-kārārdha-svastikāsana, Urdhvanamaskarardhasvastikasana, urdhva-namas-karardha-svastikasana, Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana, Urdhva Namaskar Ardha Svastika Pitha, Urdhva Namaskar Ardha Svastikasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Dhyanasana:

Achtsamkeit Seminare

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Ausbildungen

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