Sthirangushthasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 17. Dezember 2022, 12:33 Uhr
Sthirangushthasana, Sanskrit स्थिराङ्गुष्ठासन sthirāṅguṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung Stehende Zehenspitzenstellung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogapose. Sthirangushthasana gilt als eine der Variationen von Tadasana. Wortbedeutung: Sthira - u.a. fest, unbeweglich; Angushtha - Großzehe; Asana - Stellung.
Sthirangushthasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Sthirangushthasana:
Klassifikation von Sthirangushthasana
- Dehnungsrichtung: Sthirangushthasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Sthirangushthasana ist eine Variation von Tadasana, Tadasana.
Quellen
Sthirangushthasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Sthirangushthasana kann auch geschrieben werden Sthirangushthasana, स्थिराङ्गुष्ठासन, sthirāṅguṣṭhāsana, Sthirangushthasana, sthirangushthasana, Sthirangusthasana , Sthirangushtha Pitha , Sthirangushthasan .
Siehe auch
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Sthirangushthasana:
- Skandasana
- Skandharasana
- Stambhasana
- Sthanvasana
- Sthita Prashrabdhi
- Sthita(i) Vivekasana
- Stiti Valakhilyasana
- Sukha Balasana
- Sukha Chakorasana
Sthirangushthasana ist eine Variation von Tadasana:
Ausbildungen Seminare
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