Adho Mukha Vrikshasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 12. Juli 2022, 10:37 Uhr
Adho Mukha Vrikshasana, Sanskrit अधोमुखवृक्षासन adho-mukha-vṛkṣāsana n., deutsche Bezeichnung Handstand, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Adho Mukha Vrikshasana ist eine der Variationen von Adhomukha Vrikshasana. Wortbedeutung: Adho (von adhas) - nach unten; Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Adho Mukha - mit dem Kopf nach unten, nach unten schauend; Vriksha - Baum; Asana - Stellung.
Adho Mukha Vrikshasana
Dvi Hasta Adho Mukha Vrikshasana ist der zweiarmige nach unten schauende Baum. Dvi heißt zwei. Hasta heißt Hände. Adhomukha heißt nach unten schauen und Vrikshasana ist der Baum. Dvi Hasta Adho Mukha Vrikshasana ist nichts Anderes als der Handstand von dem es viele verschiedene Variationen gibt. Zweiarmiger Handstand ist die andere Bezeichnung für den Handstand. Du kannst nämlich auch auf einer Hand stehen. Das ist dann der einarmige Handstand. Zwei Hände auf dem Boden und dann ein Bein nach dem anderen hoch oder beide gleichzeitige und du bist im zweiarmigen Handstand, auch einfach bezeichnet Adhomukha Vrikshasana oder auch Dvi Hasta Adho Mukha Vrikshasana.
Adho Mukha Vrikshasana Video
Hier zwei Videos mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Asana Adho Mukha Vrikshasana:
Klassifikation von Adho Mukha Vrikshasana
- Dehnungsrichtung: Adho Mukha Vrikshasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Adho Mukha Vrikshasana ist eine Variation von Adhomukha Vrikshasana.
Quellen
Adho Mukha Vrikshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
Alternative Schreibweisen
Adho Mukha Vrikshasana kann auch geschrieben werden अधोमुखवृक्षासन, adho-mukha-vṛkṣāsana, Adhomukhavrikshasana, adho-mukha-vriksasana, Adho Mukha Vrksasana, Adho Mukha Vriksha Pitha, Adho Mukha Vrikshasan.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Adho Mukha Vrikshasana:
- Adho Mukha Makarasana
- Adho Mukha Padmasana
- Adho Mukha Shvanasana
- Adho Mukha Supta Padmasana
- Adho Mukhasana
- Adhvasana
- Aghorasana
- Ahibhugasana
- Ajasana
Adho Mukha Vrikshasana ist eine Variation von Adhomukha Vrikshasana:
Burnout Seminare
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/burnout/?type=2365 max=3
