Shava Udarakarshanasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 20. Juni 2022, 11:44 Uhr
Shava Udarakarshanasana, Sanskrit शवोदराकर्षणासन शवोदरकर्षणासन śavodarākarṣaṇāsana/ śavodara-karṣaṇāsana n., deutsche Bezeichnung Bauchmassage in der Totenstellung; andere Bezeichnung für das drehende Krokodil, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Shava Udarakarshanasana gilt als Variation von Makarasana. Wortbedeutung: Shava - Leiche; Udara - Bauch; [[Akarshana (ākarṣaṇa) - das Heranziehen; Asana - Stellung.
Shava Udarakarshanasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Shava Udarakarshanasana:
Klassifikation von Shava Udarakarshanasana
- Dehnungsrichtung: Shava Udarakarshanasana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Shava Udarakarshanasana ist eine Variation von Makarasana, Udarakarshanasana, Makarasana.
Quellen
Shava Udarakarshanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Shava Udarakarshanasana kann auch geschrieben werden शवोदराकर्षणासन शवोदरकर्षणासन, śavodarākarṣaṇāsana/ śavodara-karṣaṇāsana, Shavodarakarshanasana Shavodarakarshanasana, shavodarakarshanasana/ shavodara-karshanasana, Sava Udarakarsanasana, Shava Udarakarshana Pitha, Shava Udarakarshanasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shava Udarakarshanasana:
- Shankvasana
- Sharabhasana
- Shashankasana
- Shatkonasana
- Shavasana
- Shayana Pada Sanchalanasana
- Shayanasana Karmasana
- Shira Prishtha Padmasana
- Shiranghushtasana
Shava Udarakarshanasana ist eine Variation von Makarasana:
Ayurveda Massage Seminare Seminare
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