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Version vom 8. Juni 2022, 13:36 Uhr
Mani Bandhasana, Sanskrit मणिबन्धासन maṇi-bandhāsana n., deutsche Bezeichnung Gebundener Lotus in der Vorwärtsbeuge; eine fortgeschrittene Variation von Mahamudrasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Mani Bandhasana ist eine der Varianten von Padmasana. Wortbedeutung: Manibandha - Handgelenk; Asana - Stellung.
Mani Bandhasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Mani Bandhasana:
Klassifikation von Mani Bandhasana
- Dehnungsrichtung: Mani Bandhasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Mani Bandhasana ist eine Variation von Padmasana, Yogamudrasana, Manibandhasana.
Quellen
Mani Bandhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Mani Bandhasana kann auch geschrieben werden Manibandhasana, मणिबन्धासन, maṇi-bandhāsana, Manibandhasana, mani-bandhasana, Mani Bandhasana, Mani Bandha Pitha, Mani Bandhasan.
Siehe auch
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mani Bandhasana:
- Malaki Asana
- Malasana
- Mandukasana in Adho Mukha Vrikshasana
- Mandukipava Asana
- Marajidasana
- Marichyasana
- Marichyasana I
- Markatasana
- Matsendrasana
Mani Bandhasana ist eine Variation von Padmasana:
Yoga Familienwochen Seminare
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