Lotusskorpion

Lotusskorpion, Sanskrit Padma Vrishchikasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Lotusskorpion ist eine der Varianten von Skorpion - Vrishchikasana.

Lotusskorpion

Lotusskorpion Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Lotusskorpion.

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Klassifikation von Lotusskorpion

• Dehnungsrichtung: Lotusskorpion gehört zu den Rückbeugen.
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Lotusskorpion gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
• Level: Sehr Fortgeschritten.
• Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas.

Andere Bezeichnungen für Lotusskorpion

Yoga Haltungen werden unterschiedlich genannt. Lotusskorpion ist auch bekannt unter den Namen Lotosskorpion-Stellung, Lotosskorpion-Haltung, Lotosskorpion-Pose, Lotosskorpionstellung, Lotosskorpionpose, Lotosskorpionhaltung, Yoga Lotosskorpion, Lotosskorpion Yoga-Stellung, Lotosskorpion Yoga-Pose, Lotosskorpion Yoga-Haltung, Lotosskorpion Yoga Asana, Lotosskorpion Yoga Übung, Lotosskorpion Position, Lotosskorpion Yoga Position, Lotosskorpion Yoga Figur.

Siehe auch

• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
• Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
• Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Skorpion Vrishchikasana

• Nach oben gerichtete Zwei-Fuß-Stab-Haltung
• Lotusskorpion
• Skorpion mit einem Fuß auf dem Boden
• Skorpion mit Füßen auf dem Kopf
• Armbalance
• Gradbeiniger Skorpion
• Grätsche im Skorpion
• Lotus-Skorpion
• Senkrechter Skorpion
• Skorpion im Lotus
• Skorpion mit gebeugten Knien
• Skorpion mit geraden Beinen
• Spagat im Skorpion
• Aus dem Skorpion Füße auf den Boden
• In den Skorpion helfen Yoga Vidya Bodywork
• Skorpion im Lotus
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• Yoga Skorpion

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