Welche Muskeln trainiert Kopfstand

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Welche Muskeln trainiert Kopfstand? Der Kopfstand ist ja eine der wichtigen Yogaübungen. Aber welche Muskeln trainiert der Kopfstand? Welche Wirkungen hat der Kopfstand?

Video: Welche Muskeln trainiert Kopfstand?

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Ein Kurzvortrag vom Yogalehrer Sukadev Bretz zum Sachverhalt Kopfstand, vielleicht hilfreich für alle mit Interesse an Asanas.

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