Pobacke
Pobacke Die Pobacke ist die Bezeichnung des Teils des Gesäßes der herausragt. Im Yoga spielt die Pobacke eine Rolle für verschiedene Asanas, ebenso zum sitzen in Meditation und Pranayama.
Pobacke
Der Mensch hat zwei Pobacken, das Volumen wird durch den Gluteus maximus ausgemacht und durch das Speckgewebe, das um den Gluteus maximus herum ist. Unter dem großen Gesäßmuskel gibt es noch kleinere Gesäßmuskeln mit einer komplexen Struktur von verschiedenen Muskeln, Bändern und von Fettgewebe um die Muskeln herum, die von Nerven durchlaufen werden. Die Pobacke ist nicht nur etwas, was für das andere Geschlecht anziehend wirkt, oder etwas worauf man sitzt, sondern eine komplexe anatomische Struktur, die physiologisch wichtig ist. Auch hängt die Pobacke mit zwei Energiezentren zusammen, Muladhara und Swadisthana Chakra, mit dem Zugang zu der Kraft des Beckens und diesen unteren beiden Chakras.
Vortragsvideo zum Thema Pobacke
Vortragsvideo zum Thema Pobacke
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Siehe auch
Pobacke gehört zu den Themengebieten Muskel, Bein, Gesundheit, Anatomie und Physiologie. Wenn du dich interessierst für Pobacke, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu Quadrizeps, Unterschenkelmuskeln, Vordere Unterschenkelnmuskeln, Wadenmuskeln, Backe, Backe, Breiter Lendenmuskel, Adduktoren, Po, Oberschenkelmuskeln, Bizeps Femoris. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung oder eine Yogatherapie Ausbildung.
Seminare
Gesundheit
- 10.03.2026 - 10.03.2026 Gesichts Yoga - für ein strahlendes Gesicht und einen entspannten Nacken & Kiefer - Online Workshop
Uhrzeit: 19:00 – 22:00 Uhr
Mit Gesichts Yoga zu einem strahlenden, jugendlichen Aussehen und einem entspannten Kiefer.
Gesichts Yoga ist eine präven…- Charry Devi Ruiz
- 13.03.2026 - 15.03.2026 Räkel Yoga
Räkle dich frei - wie Räkel Yoga Blockaden löst! Beim Räkel Yoga machen wir uns den natürlichen Räkel Reflex zunutze und befreien unsere Körper a…- Erkan Batmaz
Anatomie und Physiologie
- 15.03.2026 - 20.03.2026 Gesichtsdiagnose Ausbildung
Übe aus dem Gesicht eines Menschen Rückschlüsse auf seine Veranlagung und Befindlichkeit zu ziehen. In der Gesichtsdiagnose Ausbildung lernst du, das…- Eric Vis Dieperink
- 03.04.2026 - 12.04.2026 Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A1 - Jnana Yoga und Vedanta
Kompakte, vielseitige Weiterbildung für Yogalehrer rund um Jnana Yoga und Vedanta.
Tauche tief ein ins Jnana Yoga und Vedanta, studiere die indischen S…- Swami Saradananda
