Kontaktarmut
Kontaktarmut - was ist das? Wie geht man damit um? Kontaktarmut ist das Substantiv zu kontaktarm. Kontaktarm ist jemand, der wenige menschliche Kontakte hat und dies als Problem ansieht. Kontaktarmut gilt als Risikofaktor für psychische und körperliche Beschwerden. Der Mensch ist ein Zoon Politicon, ein geselliges Wesen, ein soziales Wesen, jemand, der Kontakte mit anderen braucht. Wer Kontaktarmut hat, der leidet mehr unter Verlusten, unter Krankheiten, unter als kränkend erlebten Äußerungen anderer und Ereignisse. Kontaktarmut an sich wird vom Betroffenen als Leid erlebt. Und Kontaktarmut hat als Folge eine Fülle weiterer Probleme, wie Schwierigkeiten, einen Lebenspartner zu finden, eine gute Arbeitsstelle zu finden. Aber nicht jeder, der für sich lebt, besitzt auch Kontaktarmut. Es gibt auch Menschen, die stark introvertiert sind, damit sehr zufrieden sind und gar nicht so viele Sozialkontakte brauchen.
Umgang mit Kontaktarmut anderer
Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz
Vielleicht ist in deiner Umgebung jemand, wo du denkst, der leidet unter Kontaktarmut. Er spricht mit kaum jemandem, er isst alleine, dr geht nicht aus. Du würdest ihm oder ihr gerne helfen. Zunächst musst du erst einmal herausfinden, leidet der Mensch unter Kontaktarmut, oder ist er ganz zufrieden. Es gibt Menschen, die wollen nicht viel mit anderen zu tun haben. Es gibt Einsiedler auch in der Großstadt. Es gibt manche Menschen, die leben deshalb gerne in der Großstadt weil sie nicht so viel Kontakte wollen.
Ich lebe ja auch in einem Yoga-Ashram und wir haben bei Yoga Vidya verschiedene Ashrams. Es gibt solche, die haben wenige Gäste, wo 65 Gästebetten sind und die Gemeinschaft der Sevakas, der Mitarbeiter der spirituellen Gemeinschaft, sind nur 15. Jeder kennt jeden. Und hier wo ich bin, in Bad Meinberg, da sind immer ein paar hundert Gäste da und es wohnen auch 200 Gemeinschaftsmitglieder vor Ort.
Es gibt Menschen, die ziehen das große Haus deshalb vor, damit sie allein sein können. In einem großen Haus kann man sich zurückziehen und niemand beschwert sich darüber. Wenn du in einem kleinen Haus bist, dann will jeder mit dir Kontakt aufnehmen. Auch dort kannst du natürlich sagen, du willst das nicht und Menschen werden es respektieren.
Aber es gibt Menschen, die wollen nicht so viel Kontakt haben. Aber selbst die Menschen, die introvertierter sind und die wenig Kontakt haben wollen, manchmal freuen sie sich auch über Aufmerksamkeit. Menschen um Hilfe zu bitten, um Rat zu bitten, das ist oft auch bei Kontaktarmen hilfreich.
Also wenn du jemanden siehst, der immer für sich ist, geh doch zu ihm hin und sage, du ich habe da eine Überlegung und ich würde gerne deine Gedanken dazu hören. Oder, du ich brauche gerade Hilfe, könntest du mir helfen?
Oft bei Menschen, die eher introvertiert, kontaktarm sind, ist die einfachste Möglichkeit der Kontaktaufnahme, um Hilfe zu bitten. Und aus dieser Hilfe kann dann etwas Zwischenmenschliches entstehen.
Kontaktarmut in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen
Kontaktarmut gehört zur Gruppe der Persönlichkeitsmerkmale, Schattenseiten, Laster und Tugenden. Um dieses Charaktermerkmal besser zu verstehen, wollen wir es in Beziehung setzen mit anderen:
Synonyme Kontaktarmut - ähnliche Eigenschaften
Synonyme Kontaktarmut sind zum Beispiel Isolation, Einsamkeit, Beziehungslosigkeit, Verschlossenheit, Alleinsein, Rückzug .
Man kann die Synonyme in zwei Gruppen einteilen, solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation:
Synonyme mit negativer Konnotation
Synonyme, die gemeinhin als negativ gedeutet werden, sind zum Beispiel
Synonyme mit positiver Konnotation
Synonyme mit positiver Konnation können helfen, eine scheinbare Schattenseite auch positiv zu sehen. Synonyme mit positiver Konnotation sind zum Beispiel
Antonyme Kontaktarmut - Gegenteile
Antonyme sind Gegenteile. Antonyme, also Gegenteile, von Kontaktarmut sind zum Beispiel Gesellschaft, Kontaktfreude, Aufgeschlossenheit, . Man kann auch die Antonyme, die Gegenteile, einteilen in solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation.
Antonyme mit positiver Konnotation
Antonyme, also Gegenteile, zu einem Laster, einer Schattenseite, einer negativen Persönlichkeitseigenschaft, werden gemeinhin als Gegenpol interpretiert. Diese kann man kultivieren, um das Laster, die Schattenseite zu überwinden. Hier also einige Gegenpole zu Kontaktarmut, die eine positive Konnotation haben:
Eigenschaften im Alphabet davor oder danach
Hier einige Eigenschaften, die im Alphabet vor oder nach Kontaktarmut stehen:
Eigenschaftsgruppe
Kontaktarmut kann gezählt werden zu folgenden beiden Eigenschaftsgruppen:
- Big Five Introvertiertheit hoch beziehungsweise Extravertiertheit niedrig
- Schattenseiten-Kategorie Einsamkeit
Verwandte Wörter
Verwandte Wörter zu Kontaktarmut sind zum Beispiel das Adjektiv kontaktarm, das Verb kontaktieren, sowie das Substantiv Kontaktarmer.
Wer Kontaktarmut hat, der ist kontaktarm beziehungsweise ein Kontaktarmer.
Siehe auch
- Tugend
- Tugenden Podcast - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften
- Yoga Vorträge - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität
- Ausbildung Yoga Lehrer
- Vegetarische Rezepte einfach
Gottvertrauen entwickeln Yoga Vidya Seminare
Seminare zum Thema Gottvertrauen entwickeln:
- 20.12.2024 - 22.12.2024 Der Weg des Herzens
- Viele praktische Übungen zur Herzöffnung und Heilung aus Yoga, Buddhismus und energetischer Heilarbeit bilden das Kernstück dieses Seminars. Du lernst Achtsamkeit, Liebe, Mitgefühl, Freude und Gelass…
- Suryadev Christian Müller
- 20.12.2024 - 22.12.2024 Jesus und Yoga
- Jesus lebte und lehrte vor über 2000 Jahren. Seine Lehren sind heute hoch aktuell. Seine Lehren werden vor dem Hintergrund des Yoga zu klaren Handlungsanweisungen für dein tägliches Leben. Umgekehrt…
- Mangala Stefanie Klein
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