Fokussierung

Aus Yogawiki

Fokussierung‏‎ - als Fokussierung bezeichnet man das Richten der Aufmerksamkeit auf etwas. Fokussierung kann auch heißen das du eine Fernglas oder eine Kamera fokussierst auf das was zu sehen oder auf zu nehmen ist. Fokus heißt Punkt. Fokussierung heißt Ausrichten auf einen Punkt.

Fokussierung‏‎ ist ein Substantiv im Kontext von Psychologie

Im Alltag muss man öfters seine Aufmerksamkeit fokussieren und manchmal weit werden lassen. Fokussierung der Aufmerksamkeit heißt das was zu tun ist bewusst tun zu können. Das ist eine Form der Konzentration. Wenn du in der Lage bist dich zu fokusssieren inmitten von allen Ablenkungen, wenn du dich auf etwas konzentrieren kannst egal was ist, dann wirst du erfolgreich sein in dem was du tust. Entwickle die Fähigkeit der Fokussierung in dem du dir bewusst vornimmst für eine bestimmte Zeit nur eine Sache zu machen und dich nicht ablenken zu lassen.

Es gilt aber auch die Fähigkeit zu entwickeln die Achtsamkeit aus zu dehnen. Nicht nur bei einem zu sein und dann vieles andere zu vergessen. Manchmal musst du schauen was geschieht noch? Was erwartet dich noch? Was sind vielleicht noch Aufgaben? Wie geht es den Menschen um dich herum? Und wie kannst du ihnen helfen. Die Fähigkeit mal sich zu fokussieren und mal sich auf verschiedene Menschen ein zu lassen und den Geist zu öffnen sind alles wichtige Fähigkeiten, die man als spiritueller Aspirant kultivieren kann.

Videovortrag zu Fokussierung‏‎

Hier findest du ein Vortragsvideo über Fokussierung‏‎:

Fokussierung‏‎ - was und warum? Verstehe etwas mehr über das Thema Fokussierung‏‎ in dieser Kurzabhandlung. Sukadev behandelt hier das Wort, den Ausdruck, Fokussierung‏‎ aus dem Geist des Humanismus und des ganzheitlichen Yoga.

Fokussierung‏‎ Audio Vortrag

Hier findest du die Tonspur des oberen Videos, also einen Audio Vortrag über Fokussierung‏‎:

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Siehe auch

Weitere Begriffe im Kontext mit Fokussierung‏‎

Einige Begriffe, die vielleicht nicht direkt zu tun haben mit Fokussierung‏‎, aber vielleicht doch interessant sein können, sind z.B. Fortgeschrittene‏‎, Folgerichtigkeit‏‎, Fokussiert‏‎, Frevel‏‎, Fürchten‏‎, Gaukelei‏‎, Gaben‏‎, Seriös.

Seminare und Ausbildungen

Hier Infos zu ein paar Seminaren und Ausbildungen, die zwar nicht direkt zu tun haben mit Fokussierung‏‎, aber doch interessant sein können für Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit und Spiritualität:

19.02.2023 - 26.02.2023 Die Einzelberatung in der Psychologischen Yogatherapie
Spirituelles Wachstum erleben und fördern. Psychologische Yogatherapie geht über die symptomatische Behandlung hinaus. In dieser Woche übst du, Menschen in Einzelsitzungen mit allen Instrumenten des…
Shivakami Bretz, Sarada Drautzburg
19.02.2023 - 24.02.2023 Spirituelle Coaching Ausbildung
Coaching beschreibt einen Prozess der Begleitung, bei dem der Coach seinen Kunden mit Hilfe bestimmter Techniken wirkungsvoll unterstützt, persönliche Themen zu meistern und ein für ihn erfolgreiches…
Susanne Sirringhaus
10.03.2023 - 12.03.2023 Selbstreflexion und psychologische Arbeit mit Hatha Yoga
Während dieser Tage lernst du spezielle Weisen, Hatha Yoga zu üben, um die Sprache des Körpers durch Asanas zu verstehen. Aufmerksamkeitslenkung und spezielle Selbstreflexionstechniken in den Asanas…
Shivakami Bretz

Zusammenfassung

Fokussierung‏‎ ist ein Begriff, der in Zusammenhang steht mit Psychologie.