Yoga Gebetspose im Sitzen: Unterschied zwischen den Versionen

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==Yoga Gebetspose im Sitzen - Beschreibung der Asana==
==Yoga Gebetspose im Sitzen - Beschreibung der Asana==


Yoga Gebetspose im Sitzen ist eine einfache Stellung, um dein Herz zu öffnen und Respekt auszudrücken.  
Die [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Gebetspose im [[Sitzhaltung - Welche Haltung beim Meditieren - Welche Position beim Meditieren - Wie Sitzen beim Meditieren|Sitzen]] ist eine einfache [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas/ Stellung], um dein [[Herz öffnen|Herz zu öffnen]] und [[Respekt]] auszudrücken.  


Gebetspose, Hände vor dem Brustkorb zusammen zu halten drückt zum einen aus, möge das Herz offen sein, ich möchte vom Herzen her spüren. Die Hände zusammen soll heißen, normalerweise sind wir zwei, mögen wir eins werden. wünschen dir alles Gute.
====Yoga Gebetspose im Sitzen - Handhaltung====
Die [[Hände]] vor dem [[Brustkorb]] zusammen zu [[Halten der Asanas|halten]] ([[Gebetspraxis|Gebetspose]]) drückt zum einen aus, möge das [[Herz]] [[offen]] sein, ich möchte vom [[Herz-Chakra|Herzen]] her [[spüren]]. Die Hände [[zusammen]] soll heißen, [[Normal|normalerweise]] sind wir zwei, mögen wir [[Eins sein|eins]] werden.
<br>Diese [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ Stellung] gilt auch als [[Anjali-Mudra und Namaste-Haltung - Unterschiede und Gemeinsamkeiten|Namasté Haltung]], damit als [[Gruß-Haltung|Gruß]] Haltung, die in [[Indien]] und nicht nur von [[Hindus]] gemacht wird, um den anderen zu [[Grüßen|grüßen]] und seine [[Ehrerbietung]] zu [[zeigen]] und auch zu sagen, mögen wir zu zweit [[Einheit|eins werden]], in [[Liebe]] vom [[Ankommen_im_Herzen|Herzen]] aus. Und [[wenn]] man will, [[Können|kann]] man auch den [[Kopf]] senken, in gegenseitigem [[Ehre|Ehrerbieten]] und [https://wiki.yoga-vidya.de/Tugendgruppe_5_H%C3%B6flichkeit,_Respekt,_Ehrerbietung Respekt].


Diese Stellung gilt auch als Namasté Haltung, damit als Gruß Haltung, die in Indien und nicht nur von Hindus gemacht wird, um den anderen zu grüßen und seine Ehrerbietung zu zeigen und auch zu sagen, mögen wir zu zweit eins werden, in Liebe vom Herzen aus. Und wenn man will kann man auch den Kopf senken, in gegenseitigem Ehrerbieten und Respekt.  
====Yoga Gebetspose im Sitzen - Sitzhaltung====
Es gibt natürlich verschiedene [[Sitzhaltungen|Sitzhaltung]] im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Yoga]. Der [[Yoga - wann Wirkung|Yoga]] Sitz schlechthin ist ja oft der [[Lotussitz]], also ein [[Fußgelenksübung|Fuß]] auf den [[Oberschenkelmuskeln|Oberschenkel]], den anderen [[Fuß]] auf den [[Andere Seite|anderen]] und dann kannst du die Gebetshaltung [[Praktizieren|einnehmen]]. Es gibt den [[Halber Lotussitz|halben Lotussitz]], ein Fuß unter dem [[Oberschenkel-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen|Oberschenkel]] und der andere oberhalb vom [[Oberschenkel Bizeps dehnen mit Yoga Übungen|Oberschenkel]]. Auch [[hier]] kannst du die [[Gebete|Gebet]]sstellung einnehmen oder [https://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/Wonne/Gebet.html Gebet]spose. Du kannst natürlich auch den [[Schneidersitz]] [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/start/ üben] und natürlich gibt's auch noch [[Fersensitz]] und [[Stuhlsitz]]. In jeder [[Sitzhaltung für die Meditation|Sitzhaltung]] kannst du [[natürlich]] auch Gebetspose, [[Gebetsgebärden|Gebetsstellung]], Gebetshaltung, [[Anjali-Mudra|Anjali]] [[Mudra]] oder [[Namaste|Namasté]] Haltung einnehmen.


Es gibt natürlich verschiedene Sitzhaltung im Yoga. Der Yoga Sitz schlechthin ist ja oft  der Lotussitz, also ein Fuß auf den Oberschenkel, den anderen Fuß auf den anderen und dann kannst du die Gebetshaltung einnehmen. Es gibt den halben Lotussitz, ein Fuß unter dem Oberschenkel und der andere oberhalb vom Oberschenkel. Auch hier kannst du die Gebetsstellung einnehmen oder Gebetspose. Du kannst natürlich auch den Schneidersitz üben und natürlich gibt's auch noch Fersensitz und Stuhlsitz. In jeder Sitzhaltung kannst du natürlich auch Gebetspose, Gebetsstellung, Gebetshaltung, Anjali Mudra oder Namasté Haltung einnehmen.
Alle Variationen und weitere Informationen von Yoga Gebetspose im Sitzen findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Yoga Gebetspose im Sitzen ==
==Klassifikation von Yoga Gebetspose im Sitzen ==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/natur-und-wandern Natur und Wandern Seminare]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/natur-und-wandern Natur und Wandern Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:31 Uhr

Yoga Gebetspose im Sitzen, Sanskrit Namaste Siddhasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Yoga Gebetspose im Sitzen ist eine der Varianten von Lotussitz - Padmasana.

Yoga Gebetspose im Sitzen
Yoga Gebetspose im Sitzen 2.jpg
Yoga Gebetspose im Sitzen 3.jpg

Yoga Gebetspose im Sitzen Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Yoga Gebetspose im Sitzen.

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Yoga Gebetspose im Sitzen - Beschreibung der Asana

Die Yoga Gebetspose im Sitzen ist eine einfache Stellung, um dein Herz zu öffnen und Respekt auszudrücken.

Yoga Gebetspose im Sitzen - Handhaltung

Die Hände vor dem Brustkorb zusammen zu halten (Gebetspose) drückt zum einen aus, möge das Herz offen sein, ich möchte vom Herzen her spüren. Die Hände zusammen soll heißen, normalerweise sind wir zwei, mögen wir eins werden.
Diese Stellung gilt auch als Namasté Haltung, damit als Gruß Haltung, die in Indien und nicht nur von Hindus gemacht wird, um den anderen zu grüßen und seine Ehrerbietung zu zeigen und auch zu sagen, mögen wir zu zweit eins werden, in Liebe vom Herzen aus. Und wenn man will, kann man auch den Kopf senken, in gegenseitigem Ehrerbieten und Respekt.

Yoga Gebetspose im Sitzen - Sitzhaltung

Es gibt natürlich verschiedene Sitzhaltung im Yoga. Der Yoga Sitz schlechthin ist ja oft der Lotussitz, also ein Fuß auf den Oberschenkel, den anderen Fuß auf den anderen und dann kannst du die Gebetshaltung einnehmen. Es gibt den halben Lotussitz, ein Fuß unter dem Oberschenkel und der andere oberhalb vom Oberschenkel. Auch hier kannst du die Gebetsstellung einnehmen oder Gebetspose. Du kannst natürlich auch den Schneidersitz üben und natürlich gibt's auch noch Fersensitz und Stuhlsitz. In jeder Sitzhaltung kannst du natürlich auch Gebetspose, Gebetsstellung, Gebetshaltung, Anjali Mudra oder Namasté Haltung einnehmen.

Alle Variationen und weitere Informationen von Yoga Gebetspose im Sitzen findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Yoga Gebetspose im Sitzen

Siehe auch

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