Urdhva Baddha Hasta Parshva Paripurna Vajrasana: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
K (Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“)
Keine Bearbeitungszusammenfassung
Zeile 6: Zeile 6:
{{#ev:youtube|2lx2-3btHNc}}
{{#ev:youtube|2lx2-3btHNc}}
{{#ev:youtube|7s7ZNepvFfI}}
{{#ev:youtube|7s7ZNepvFfI}}
'''Urdhva Baddha Hasta Parshva Paripurna Vajrasana''' ist eine [[Seitbeuge]] aus dem vollständigen Diamanten. Nimm die vollständige Diamantenstellung ein, falte die Hände über dem Kopf und beuge dich erst zur einen und dann zur anderen Seite. So hast du eine schöne Seitbeuge zwischendurch, gut zum Entspannen des Rückens und zur Dehnung der Rippen und damit zum freieren Atmen.


==Klassifikation von Urdhva Baddha Hasta Parshva Paripurna Vajrasana ==
==Klassifikation von Urdhva Baddha Hasta Parshva Paripurna Vajrasana ==

Version vom 23. November 2022, 13:16 Uhr

Urdhva Baddha Hasta Parshva Paripurna Vajrasana, Sanskrit ऊर्ध्वबद्धहस्तपार्श्वपरिपूर्णवज्रासन ūrdhva-baddha-hasta-pārśva-paripūrṇa-vajrāsana n., deutsche Bezeichnung Seitbeuge aus dem vollständigen Diamanten, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Urdhva Baddha Hasta Parshva Paripurna Vajrasana gilt als Variation von Vajrasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Paripurna - vollständig, ganz; Vajra - Diamant, Donnerkeil (auch als Blitz bezeichnet); Asana - Stellung.

Urdhva Baddha Hasta Parshva Paripurna Vajrasana, Seitbeuge aus dem vollständigen Diamanten

Urdhva Baddha Hasta Parshva Paripurna Vajrasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Stellung Urdhva Baddha Hasta Parshva Paripurna Vajrasana:

Video laden
YouTube
Video laden
YouTube

Urdhva Baddha Hasta Parshva Paripurna Vajrasana ist eine Seitbeuge aus dem vollständigen Diamanten. Nimm die vollständige Diamantenstellung ein, falte die Hände über dem Kopf und beuge dich erst zur einen und dann zur anderen Seite. So hast du eine schöne Seitbeuge zwischendurch, gut zum Entspannen des Rückens und zur Dehnung der Rippen und damit zum freieren Atmen.

Klassifikation von Urdhva Baddha Hasta Parshva Paripurna Vajrasana

  • Dehnungsrichtung: Urdhva Baddha Hasta Parshva Paripurna Vajrasana gehört zu den Seitbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Anfänger, Mittelstufe
  • Grundstellung: Urdhva Baddha Hasta Parshva Paripurna Vajrasana ist eine Variation von Vajrasana, Vajrasana.

Quellen

Urdhva Baddha Hasta Parshva Paripurna Vajrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Urdhva Baddha Hasta Parshva Paripurna Vajrasana kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वबद्धहस्तपार्श्वपरिपूर्णवज्रासन, ūrdhva-baddha-hasta-pārśva-paripūrṇa-vajrāsana, Urdhvabaddhahastaparshvaparipurnavajrasana, urdhva-baddha-hasta-parshva-paripurna-vajrasana, Urdhva Baddha Hasta Parsva Parpurna Vajrasana, Urdhva Baddha Hasta Parshva Paripurna Vajra Pitha, Urdhva Baddha Hasta Parshva Paripurna Vajrasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Baddha Hasta Parshva Paripurna Vajrasana:

Urdhva Baddha Hasta Parshva Paripurna Vajrasana ist eine Variation von Vajrasana:

Angst überwinden Seminare

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/angst-ueberwinden/?type=1655882548 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Ausbildungen

Abgerufen von „https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Urdhva_Baddha_Hasta_Parshva_Paripurna_Vajrasana&oldid=1164505“