Uluka Pada Prasaranasana
Uluka Pada Prasaranasana, Sanskrit उलूकपादप्रसारणासन ulūka-pāda-prasāraṇāsana n., deutsche Bezeichnung Eule mit gespreizten Beinen, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Uluka Pada Prasaranasana ist eine der Variationen von Mayurasana. Wortbedeutung: Uluka - Eule; Pada - Bein, Fuß; Prasarana - das Ausbreiten, Ausstrecken, Spreizen; Asana - Stellung.
Uluka Pada Prasaranasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Uluka Pada Prasaranasana:
Klassifikation von Uluka Pada Prasaranasana
- Dehnungsrichtung: Uluka Pada Prasaranasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Asanas auf den Händen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Uluka Pada Prasaranasana ist eine Variation von Mayurasana, Padaprasaranasana, Mayurasana.
Quellen
Uluka Pada Prasaranasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Uluka Pada Prasaranasana kann auch geschrieben werden Ulukapadaprasaranasana, उलूकपादप्रसारणासन, ulūka-pāda-prasāraṇāsana, Ulukapadaprasaranasana, uluka-pada-prasaranasana, Uluka Pada Prasaranasana, Uluka Pada Prasarana Pitha, Uluka Pada Prasaranasan.
Siehe auch
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Uluka Pada Prasaranasana:
- Turasana
- Ubhaya Padangushthasana
- Udarasana
- Uddanasana
- Unmukha Pithasana
- Upavishta Chakorasana
- Upavishta Konasana
- Upavishta Pashchimatanasana
- Upavishta Purvottanasana
Uluka Pada Prasaranasana ist eine Variation von Mayurasana:
Spiritualität Seminare
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