Supta Urdhva Pada Vajrasana: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Supta Urdhva Pada Vajrasana''', [[Sanskrit]] सुप्तोर्ध्वपादवज्रासन suptordhva-pāda-vajrāsana n., deutsche Bezeichnung '' Diamantensitz im Liegen; Diamantensitz aus dem Pflug heraus,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yogastellung]]. Supta Urdhva Pada Vajrasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pflug-21/ Halasana]. Wortbedeutung: [[Supta]] - liegend; [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Vajra]] - Diamant, Donnerkeil (auch als Blitz bezeichnet); [[Asana]] - Stellung. | '''Supta Urdhva Pada Vajrasana''', [[Sanskrit]] सुप्तोर्ध्वपादवज्रासन suptordhva-pāda-vajrāsana n., deutsche Bezeichnung '' Diamantensitz im Liegen; Diamantensitz aus dem Pflug heraus,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], eine [[Yogastellung]]. Supta Urdhva Pada Vajrasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/pflug-21/ Halasana]. Wortbedeutung: [[Supta]] - liegend; [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Vajra]] - Diamant, Donnerkeil (auch als Blitz bezeichnet); [[Asana]] - Stellung. | ||
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== Supta Urdhva Pada Vajrasana Video== | == Supta Urdhva Pada Vajrasana Video== | ||
Version vom 15. Juni 2022, 13:16 Uhr
Supta Urdhva Pada Vajrasana, Sanskrit सुप्तोर्ध्वपादवज्रासन suptordhva-pāda-vajrāsana n., deutsche Bezeichnung Diamantensitz im Liegen; Diamantensitz aus dem Pflug heraus, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Supta Urdhva Pada Vajrasana gilt als Variation von Halasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Pada - Bein, Fuß; Vajra - Diamant, Donnerkeil (auch als Blitz bezeichnet); Asana - Stellung.
Supta Urdhva Pada Vajrasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Supta Urdhva Pada Vajrasana:
Klassifikation von Supta Urdhva Pada Vajrasana
- Dehnungsrichtung: Supta Urdhva Pada Vajrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Supta Urdhva Pada Vajrasana ist eine Variation von Halasana, Vajrasana, Halasana, Vajrasana.
Quellen
Supta Urdhva Pada Vajrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Supta Urdhva Pada Vajrasana kann auch geschrieben werden सुप्तोर्ध्वपादवज्रासन, suptordhva-pāda-vajrāsana, Suptordhvapadavajrasana, suptordhva-pada-vajrasana, Supta Urdhva Pada Vajrasana, Supta Urdhva Pada Vajra Pitha, Supta Urdhva Pada Vajrasan.
Siehe auch
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Urdhva Pada Vajrasana:
- Supta Paripurna Vajrasana
- Supta Parshva Sahitasana
- Supta Prasarita Padangushthasana
- Supta Trivikramasana
- Supta Utthita Pada Janu Shirshasana
- Supta Vajrasana
- Surya Mandala
- Susangyasana
- Svarga Dvijasana
Supta Urdhva Pada Vajrasana ist eine Variation von Halasana:
Burnout Seminare
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