Supta Trivikramasana

Aus Yogawiki

Supta Trivikramasana, Sanskrit सुप्तत्रिविक्रमासन supta-tri-vikramāsana n., deutsche Bezeichnung Spagat auf dem Rücken, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Supta Trivikramasana wird geübt als Variation von Anjaneyasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Trivikrama - Vishnus Gestalt als Trivikrama, der alle drei Welten erobert hat; Trivikrama - dessen Schritte drei sind, Name Vishnus; Asana - Stellung.

Supta Trivikramasana, Spagat auf dem Rücken

Supta Trivikramasana Video

Hier eine Video Anleitung zu Supta Trivikramasana:

Klassifikation von Supta Trivikramasana

Quellen

Supta Trivikramasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Supta Trivikramasana kann auch geschrieben werden Suptatrivikramasana, सुप्तत्रिविक्रमासन, supta-tri-vikramāsana, Suptatrivikramasana, supta-tri-vikramasana, Supta Trvikramasana, Supta Trivikrama Pitha, Supta Trivikramasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Trivikramasana:

Supta Trivikramasana ist eine Variation von Anjaneyasana:

Mantras und Musik Seminare

11.09.2026 - 13.09.2026 Heimweg - mit Mantrasingen, Meditation und Schweigen zurück zu dir

An diesem Wochenende führt dich Shankara mit angeleiteten Meditationen in die Stille des Momentes. Mauna, die Praxis des Schweigens, gibt dir die Mögl…
Shankara Stefan Maune
11.09.2026 - 13.09.2026 Harmonium Lernseminar

Lerne, Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig.
Jürgen Wade

Ausbildungen