Supta Matsyendrasana
Supta Matsyendrasana, Sanskrit सुप्तमत्स्येन्द्रासन supta-matsyendrāsana n., deutsche Bezeichnung Liegende Drehung, die liegende Matsyendra-Stellung; drehendes Krokodil, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Supta Matsyendrasana wird geübt als Variation von Matsyendrasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Matsyendra - erster der 84 Nath-Siddhas, Begründer der Kaulatradition des Tantrismus, Lehrer von Gorakhnath; Asana - Stellung.
Supta Matsyendrasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Supta Matsyendrasana:
Klassifikation von Supta Matsyendrasana
- Dehnungsrichtung: Supta Matsyendrasana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Supta Matsyendrasana ist eine Variation von Matsyendrasana, Matsyendrasana.
Quellen
Supta Matsyendrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Supta Matsyendrasana kann auch geschrieben werden Suptamatsyendrasana, सुप्तमत्स्येन्द्रासन, supta-matsyendrāsana, Suptamatsyendrasana, supta-matsyendrasana, Supta Matsyendrasana, Supta Matsyendra Pitha, Supta Matsyendrasan.
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Matsyendrasana:
- Supta Jathara Padmasana
- Supta Kamalasana
- Supta Konasana
- Supta Kurmasana
- Supta Pada Gomukhasana
- Supta Padmasana
- Supta Parshva Sahitasana
- Supta Trivikramasana
- Supta Utthita Pada Janu Shirshasana
Supta Matsyendrasana ist eine Variation von Matsyendrasana:
Jnana Yoga, Philosophie Seminare
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