Stabile Seitenlage
Aus Yogawiki
Stabile Seitenlage, Sanskrit Vasishtasana, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Stabile Seitenlage gilt als Variation von Schlangenkönig - Anantasana.
Stabile Seitenlage Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Stabile Seitenlage.
Klassifikation von Stabile Seitenlage
- Dehnungsrichtung: Stabile Seitenlage gehört zu den Seitbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stabile Seitenlage gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Schlangenkönig Anantasana
- Seitlich liegendes Beinheben
- Schlangenkönig
- Stellung des Schlangenkönigs
- Wirbelsäulenhaltung mit erhobenen Händen
- Seitenentspannung, Seitentspannungslage
- Seitenlage mit gehobenem Bein
- Stabile Seitenlage
- Stabile Seitenlage-Pose
Hinduistische Rituale Seminare
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