Shishtasana
Shishtasana, Sanskrit शिष्तासन śiṣtāsana n., deutsche Bezeichnung Meditations-Haltung, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Yoga. Shishtasana gehört zu den Variationen von Dhyanasana. Wortbedeutung: Shishta - u.a. ausgebildet, gelehrt, Gelehrter; Asana - Stellung.
Shishtasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Stellung Shishtasana:
Klassifikation von Shishtasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Shishtasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Shishtasana, शिष्तासन, śiṣtāsana, Shishtasana, shishtasana, Sistasana , Shishta Pitha , Shishtasan .
Siehe auch
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana
- Shirsha Dandasana
- Shirsha Pada Salamba Bhujangasana
- Shirshangushtha Yogasana
- Shiva Lingasana
- Shoshasana
- Shringi Asana
- Shukasana
- Shulasana
ist eine Variation von Dhyanasana:
Yoga für Kinder Seminare
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