Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana

Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana, Sanskrit शीर्षबद्धोत्थितजानुस्पर्शासन śīrṣa-baddhotthita-jānu-sparśāsana n., deutsche Bezeichnung Variation der sitzenden Vorwärtsbeuge, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana ist eine Variation von Navasana. Wortbedeutung: Shirsha - Kopf; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Utthita - aufrecht; Janu - Knie; Sparsha - Berührung; Asana - Stellung.

Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana, Variation der sitzenden Vorwärtsbeuge

Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana:

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

FortfahrenAusblenden

Klassifikation von Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana

• Dehnungsrichtung: Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Dynamische Übung.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana ist eine Variation von Navasana, Navasana.

Quellen

Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati

Alternative Schreibweisen

Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana kann auch geschrieben werden Shirshabaddhotthitajanusparshasana, शीर्षबद्धोत्थितजानुस्पर्शासन, śīrṣa-baddhotthita-jānu-sparśāsana, Shirshabaddhotthitajanusparshasana, shirsha-baddhotthita-janu-sparshasana, Sirsa Baddha Utthita Janu Sparsasana, Shirsha Baddha Utthita Janu Sparsha Pitha, Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasan.

Siehe auch

• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
• Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana:

• Shibhu Asana
• Shilpasana
• Shirah Asana
• Shirasana
• Shirsha Dandasana
• Shirsha Pada Laghu Dhanurasana
• Shirshangushtha Yogasana
• Shoshasana
• Shringi Asana

Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana ist eine Variation von Navasana:

• Alle Variationen von Navasana

Hormonyoga Seminare

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/hormonyoga/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Ausbildungen

• Chakra Healing Ausbildung
• Chakra Lehrer Ausbildung
• Edelstein Massage Ausbildung