Shirah Asana
Shirah Asana, Sanskrit विएल्लेइछ्त् शिर आसन oder शिरहासासन vielleicht śira āsana oder śira-hāsāsana n., deutsche Bezeichnung Eine andere Bezeichnung für den Kopfstand, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Shirah Asana ist eine Spielart von Shirshasana. Wortbedeutung: Shiras - Kopf; [[Hasa (hāsa) - das Lachen; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.
Shirah Asana - Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Shirah Asana.
Klassifikation von Shirah Asana
- Dehnungsrichtung: Shirah Asana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Shirah Asana ist eine Variation von Shirshasana, Shirshasana.
Quellen
Shirah Asana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Shirah Asana kann auch geschrieben werden Shirahasana, विएल्लेइछ्त् शिर आसन oder शिरहासासन, vielleicht śira āsana oder śira-hāsāsana, Vielleichht Shira Asana oder Shirahasasana, vielleichht shira asana oder shira-hasasana, Sirah Asana, Shirah Asan, Shirah Asan.
Siehe auch
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shirah Asana:
- Shayanasana
- Shayanasana Karmasana
- Shilasana
- Shira Prishtha Padmasana
- Shiranghushtasana
- Shirsha Baddha Utthita Janu Sparshasana
- Shirsha Pada Hasta Konasana
- Shishtasana
- Shivasana
Shirah Asana ist eine Variation von Shirshasana:
Chakras Seminare
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