Setubandhasarvangasana
Setubandhasarvangasana, Sanskrit सेतुबन्धसर्वाङ्गासन setu-bandha-sarvāṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Schulterbrücke; aus dem Schulterstand heraus zur Brücke kommen, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Setubandhasarvangasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Setu Bandhasana. Wortbedeutung: Setu - Brücke; Bandha - u.a. das Errichten; Setubandha - Errichten einer Brücke, Brücke; Sarva - all(es); Anga - Glied, Körper; Sarvanga - der ganze Körper, alle Körperteile; Asana - Stellung.
Setubandhasarvangasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Setubandhasarvangasana:
Klassifikation von Setubandhasarvangasana
- Dehnungsrichtung: Setubandhasarvangasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Setubandhasarvangasana ist eine Variation von Setu Bandhasana, Setu Bandhasana.
Quellen
Setubandhasarvangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Setubandhasarvangasana kann auch geschrieben werden Setubandhasarvangasana, सेतुबन्धसर्वाङ्गासन, setu-bandha-sarvāṅgāsana, Setubandhasarvangasana, setu-bandha-sarvangasana, Setubandhasarvangasana, Setu Bandha Sarvanga Pitha, Setu Bandha Sarvangasan.
Siehe auch
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Setubandhasarvangasana:
- Sarvanga Padmasana
- Sarvasana
- Saurasana
- Savitryasana
- Setu Bandhasana
- Shakatasana
- Shalabhasana
- Sharabhasana
- Shashankasana
Setubandhasarvangasana ist eine Variation von Setu Bandhasana:
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