Salamba Prapada Kunthasana

Salamba Prapada Kunthasana, Sanskrit सालम्बप्रपदकुन्तासन sālamba-prapada-kunthāsana oder sālamba-prapada-kuṇṭhāsana n., deutsche Bezeichnung Mußestellung mit Unterstützung; die gestützte Mußestellung auf Zehenspitzen, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Salamba Prapada Kunthasana ist eine Variation von Padangushthasana. Wortbedeutung: Salamba - gestützt; Prapada - Zehenspitzen; Prapada - Zehenspitzen; [[kuntha (Pali, kuntha) - eine Art Ameise; [[Kuntha (Pali, kuṇṭha) - gebeugt, gekrümmt; [[Kuntha (Sanskrit, kuṇṭha) - stumpf, dumm, faul; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.

Salamba Prapada Kunthasana, Mußestellung mit Unterstützung

Salamba Prapada Kunthasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zu Salamba Prapada Kunthasana:

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Salamba Prapada Kunthasana - Beschreibung der Asana

Salamba Prapada Kunthasana ist die Musestellung mit Unterstützung oder die gestützte Mußestellung. Ausgangsposition ist Prapadasana, die Zehenspitzenstellung. Von hier spreize die Knie auseinander und gibt den Oberkörper zwischen die Knie. Dann spreize die Arme zur Seite und gib die Fingerspitzen auf den Boden. So bist du in Salamba Prapada Kunthasana. Kuntha heißt Ruhe, Muse und faul. Salamba heißt unterstützt. Also ist es die gestützte Musestellung auf Zehenspitzen. Man könnte sagen, dass es wie ein Vogel ist, der seine Flügel ausbreitet und sich auf dem Boden ausruht, bevor er anfängt zu fliegen.

Alle Variationen und weitere Informationen von Salamba Prapada Kunthasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Salamba Prapada Kunthasana

• Dehnungsrichtung: Salamba Prapada Kunthasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Seitbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf Zehenspitzen, Gleichgewichtsübungen.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Salamba Prapada Kunthasana ist eine Variation von Padangushthasana, Prapadasana, Prapadasana.

Quellen

Salamba Prapada Kunthasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Salamba Prapada Kunthasana kann auch geschrieben werden Salamba Prapada Kunthasana, सालम्बप्रपदकुन्तासन, sālamba-prapada-kunthāsana oder sālamba-prapada-kuṇṭhāsana, Salambaprapadakuntasana, salamba-prapada-kunthasana oder salamba-prapada-kunthasana, Salamba Prapada Kunthasana, Salamba Prapada Kuntha Pitha, Salamba Prapada Kunthasan.

Siehe auch

• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Salamba Prapada Kunthasana:

• Salamba Eka Pada Janu Prapadasana
• Salamba Kapotasana
• Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana
• Salamba Pindasana
• Salamba Prapada Ushtrasana
• Salamba Sarvangasana
• Salamba Shirshasana II
• Samanasana
• Samputita (Padma) Pankajasana

Salamba Prapada Kunthasana ist eine Variation von Padangushthasana:

• Alle Variationen von Padangushthasana

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