Ratnavalyasana: Unterschied zwischen den Versionen
(Die Seite wurde neu angelegt: „'''Ratnavalyasana''', Sanskrit रत्नावल्यासन ratnāvaly-āsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung der Halskette aus Edelsteinen,''…“) |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
| (5 dazwischenliegende Versionen von 3 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Ratnavalyasana''', [[Sanskrit]] रत्नावल्यासन ratnāvaly-āsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung der Halskette aus Edelsteinen,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Ratnavalyasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bergstellung-585/ Tadasana]. Wortbedeutung: [[Ratna]] (ratna) - Edelstein; [[Avali (āvali) - Reihe; [[Ratnavali (ratnāvali) - Juwelenhalskette; [[Asana]] - Stellung. | '''Ratnavalyasana''', [[Sanskrit]] रत्नावल्यासन ratnāvaly-āsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung der Halskette aus Edelsteinen,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Ratnavalyasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bergstellung-585/ Tadasana]. Wortbedeutung: [[Ratna]] (ratna) - Edelstein; [[Avali (āvali) - Reihe; [[Ratnavali (ratnāvali) - Juwelenhalskette; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:2429-Ratnavalyasana. | [[Datei:2429-Ratnavalyasana.jpg|thumb|Ratnavalyasana, Stellung der Halskette aus Edelsteinen]] | ||
[[datei:Ratnavali_Asana_oder_RatnavalyasanaAL_2429_. | [[datei:Ratnavali_Asana_oder_RatnavalyasanaAL_2429_.jpg|thumb]] | ||
== Ratnavalyasana Video== | == Ratnavalyasana Video== | ||
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Ratnavalyasana: | Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Ratnavalyasana: | ||
{{#ev:youtube|OD8tWeitaNI}} | {{#ev:youtube|OD8tWeitaNI}} | ||
==Ratnavali Asana - Beschreibung der Asana== | |||
Ratnavali Asana auch Ratnavali Asana genannt ist wörtlich die Stellung der [https://wiki.yoga-vidya.de/Asana_was_ist_das Halskette]. [[Ratna]] heißt etwas wie Edelstein. [[Vali]] heißt etwas wie Kette. Es ist die Halskette aus [https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/download/pdf/Bad_Meinberg/Gaestehandbuch.pdf Edelsteinen]. | |||
Gharote beschreibt unter Zusammenfassung mehrerer [[Hatha Yoga Schriften]] die Stellung wie folgt: | |||
„Stehe auf und gib die [[Füße]] zusammen, Fersen und [[Zehen]] zusammen. Jetzt gib den rechten [[Arm]] hinter den [[Rücken]] und fasse dann mit der rechten Hand an das linke [[Handgelenk]] in der Höhe des [[Oberschenkel]]s. Halte den [[Rumpf]] gerade und jetzt gib den [[Kopf]] leicht nach hinten. Danach halte die Knie gerade und beuge den Rumpf weiter nach hinten. Schaue zum Punkt zwischen den [[Augenbrauen]]. Das ist Ratnavali Asana identisch mit [[Sanakadika Asana]]. | |||
Alle Variationen und weitere Informationen von Ratnavalyasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android. | |||
==Klassifikation von Ratnavalyasana == | ==Klassifikation von Ratnavalyasana == | ||
* Dehnungsrichtung: Ratnavalyasana gehört zu den [[Rückbeugen]]. | * Dehnungsrichtung: Ratnavalyasana gehört zu den [[Rückbeugen]]. | ||
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen]]. | *Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]]. | ||
* Level: Anfänger | * Level: Anfänger | ||
* Grundstellung: Ratnavalyasana ist eine Variation von Tadasana, [[Tadasana]]. | * Grundstellung: Ratnavalyasana ist eine Variation von Tadasana, [[Tadasana]]. | ||
| Zeile 51: | Zeile 60: | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda Ayurveda Seminare]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda Ayurveda Seminare]=== | ||
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/ | <rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/rssfeed.xml</rss> | ||
===Ausbildungen=== | ===Ausbildungen=== | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:11 Uhr
Ratnavalyasana, Sanskrit रत्नावल्यासन ratnāvaly-āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Halskette aus Edelsteinen, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Ratnavalyasana ist eine Spielart von Tadasana. Wortbedeutung: Ratna (ratna) - Edelstein; [[Avali (āvali) - Reihe; [[Ratnavali (ratnāvali) - Juwelenhalskette; Asana - Stellung.
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Ratnavalyasana:
Ratnavali Asana auch Ratnavali Asana genannt ist wörtlich die Stellung der Halskette. Ratna heißt etwas wie Edelstein. Vali heißt etwas wie Kette. Es ist die Halskette aus Edelsteinen. Gharote beschreibt unter Zusammenfassung mehrerer Hatha Yoga Schriften die Stellung wie folgt: „Stehe auf und gib die Füße zusammen, Fersen und Zehen zusammen. Jetzt gib den rechten Arm hinter den Rücken und fasse dann mit der rechten Hand an das linke Handgelenk in der Höhe des Oberschenkels. Halte den Rumpf gerade und jetzt gib den Kopf leicht nach hinten. Danach halte die Knie gerade und beuge den Rumpf weiter nach hinten. Schaue zum Punkt zwischen den Augenbrauen. Das ist Ratnavali Asana identisch mit Sanakadika Asana.
Alle Variationen und weitere Informationen von Ratnavalyasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
- Dehnungsrichtung: Ratnavalyasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Ratnavalyasana ist eine Variation von Tadasana, Tadasana.
Quellen
Ratnavalyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Ratnavalyasana kann auch geschrieben werden Ratnavali Asana, रत्नावल्यासन, ratnāvaly-āsana, Ratnavalyasana, ratnavaly-asana, Ratnavalyasana, Ratnavalya Pitha, Ratnavalyasan.
Siehe auch
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ratnavalyasana:
- Raja Bhujangasana
- Raja Lilasana
- Ramanathasana
- Rathasana
- Richikasana
- Rikshasana
- Rundasana
- Salamba Bhujangasana
- Salamba Navasana
Ratnavalyasana ist eine Variation von Tadasana:
Ayurveda Seminare
- 16.06.2024 - 23.06.2024 Panchakarma Gruppen Kur mit Dr. Devendra Mishra
- Panchakarma stellt die wohl bekannteste und wirkungsvollste Methode zur Reinigung und Entgiftung des gesamten Körpers dar. Eine Kur, die dich von der Zelle her regenerieren und vitalisieren wird und…
- Devendra Prasad Mishra
- 18.06.2024 - 18.06.2024 Ayurveda Fuß- und Handmassage Workshop online
- Uhrzeit: 16:30 - 19:30 Uhr
Hast du Lust mehr über Ayurveda und die Reflexzonen zu erfahren? Möchtest du Massagetechniken erlernen, die du für dich und andere einfach anwenden kannst? Dann bis… - Sabine Steenbuck
