Ratnavalyasana
Ratnavalyasana, Sanskrit रत्नावल्यासन ratnāvaly-āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Halskette aus Edelsteinen, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Ratnavalyasana ist eine Spielart von Tadasana. Wortbedeutung: Ratna (ratna) - Edelstein; [[Avali (āvali) - Reihe; [[Ratnavali (ratnāvali) - Juwelenhalskette; Asana - Stellung.
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Ratnavalyasana:
- Dehnungsrichtung: Ratnavalyasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Ratnavalyasana ist eine Variation von Tadasana, Tadasana.
Quellen
Ratnavalyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Ratnavalyasana kann auch geschrieben werden Ratnavali Asana, रत्नावल्यासन, ratnāvaly-āsana, Ratnavalyasana, ratnavaly-asana, Ratnavalyasana, Ratnavalya Pitha, Ratnavalyasan.
Siehe auch
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ratnavalyasana:
- Raja Bhujangasana
- Raja Lilasana
- Ramanathasana
- Rathasana
- Richikasana
- Rikshasana
- Rundasana
- Salamba Bhujangasana
- Salamba Navasana
Ratnavalyasana ist eine Variation von Tadasana:
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