Paripurna Bhujangasana: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
Keine Bearbeitungszusammenfassung
Zeile 6: Zeile 6:
{{#ev:youtube|aMPFRyIWd1E}}
{{#ev:youtube|aMPFRyIWd1E}}


'''Paripurna Bhujangasana''' ist unter anderem die Königskobra. [[Königskobra]], also mit erhobenen Füßen und Füßen auf dem Kopf.
==Paripurna Bhujangasana - Beschreibung der Asana==


Du kommst in die Kobra und hebst dabei den Brustkorb so hoch wie Du kannst, Schultern nach hinten. Manche gehen sogar auf die Fingerspitzen. Dann beuge die Knie und gib die Füße Richtung Kopf. Wenn Du die Füße auf dem Kopf bekommst, dann ist es Paripurna Bhujangasana, die volle Kobra.
Paripurna Bhujangasana ist unter anderem die Königskobra. [[Königskobra]], also mit erhobenen Füßen und Füßen auf dem Kopf.
 
Schritte, um in die [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch Asana] zu kommen:
#Du kommst in die Kobra und hebst dabei den Brustkorb so hoch wie Du kannst, Schultern nach hinten.  
#Manche gehen sogar auf die Fingerspitzen.  
#Dann beuge die Knie und gib die Füße Richtung Kopf.  
#Wenn Du die Füße auf dem Kopf bekommst, dann ist es Paripurna Bhujangasana, die volle Kobra.
 
Alle Variationen und weitere Informationen von Paripurna Bhujangasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Paripurna Bhujangasana ==
==Klassifikation von Paripurna Bhujangasana ==

Version vom 27. Juni 2023, 00:14 Uhr

Paripurna Bhujangasana, Sanskrit परिपूर्णभुजङ्गासन paripūrṇa-bhujaṅgāsana n., deutsche Bezeichnung U.a. die KönigsKobra; die volle Kobra, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Yoga. Paripurna Bhujangasana ist eine Spielart von Bhujangasana. Wortbedeutung: Paripurna - vollständig, ganz; Bhujanga - Schlange (oft Kobra); Asana - Stellung.

Paripurna Bhujangasana, U.a. die KönigsKobra

Paripurna Bhujangasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogapose Paripurna Bhujangasana:

Video laden
YouTube

Paripurna Bhujangasana - Beschreibung der Asana

Paripurna Bhujangasana ist unter anderem die Königskobra. Königskobra, also mit erhobenen Füßen und Füßen auf dem Kopf.

Schritte, um in die Asana zu kommen:

  1. Du kommst in die Kobra und hebst dabei den Brustkorb so hoch wie Du kannst, Schultern nach hinten.
  2. Manche gehen sogar auf die Fingerspitzen.
  3. Dann beuge die Knie und gib die Füße Richtung Kopf.
  4. Wenn Du die Füße auf dem Kopf bekommst, dann ist es Paripurna Bhujangasana, die volle Kobra.

Alle Variationen und weitere Informationen von Paripurna Bhujangasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Paripurna Bhujangasana

Quellen

Paripurna Bhujangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Paripurna Bhujangasana kann auch geschrieben werden परिपूर्णभुजङ्गासन, paripūrṇa-bhujaṅgāsana, Paripurnabhujangasana, paripurna-bhujangasana, Parpurna Bhujangasana, Paripurna Bhujanga Pitha, Paripurna Bhujangasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Paripurna Bhujangasana:

Paripurna Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana:

Kriyas Seminare

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kriyas/?type=1655882548 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Ausbildungen

Abgerufen von „https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Paripurna_Bhujangasana&oldid=1196213“