Nasenwurzel

Aus Yogawiki
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Die Nasenwurzel ist Sitze eines wichtigen Energiezentrums. Die Nasenwurzel wird manchmal auch als Punkt zwischen den Augenbrauen bezeichnet.

Die Nasenwurzel ist das untere Teil, von Shivas drittem Auge

Nasenwurzel aus yogischer Sicht erklärt

Wir finden auch im Sanskrit die Beschreibung des Punktes zwischen den Augenbrauen, sowohl als Punkt zwischen den Augenbrauen, als auch als Nasenwurzel. Wenn du z. Bsp. deinen Daumen nimmst und diesen in Richtung Nasenwurzel gibst, ohne diese zu berühren so ein paar mal vor und zurück gehst, wirst du meistens so ein schönes Kribbeln dort spüren. Wenn du eine tiefe Meditation haben willst und bisher nervös, unruhig, oder träge bist, kann es hilfreich sein, den Daumen so ein paar mal vor und zurück zu geben. So aktivierst du die Nasenwurzel. Und dann kannst du nachher die Augen schließen und das Mantra wiederholen, um dich auf das Energiezentrum dort zu konzentrieren. Die Nasenwurzel ist übrigens die untere Begrenzung des dritten Auges. Das dritte Auge wird oft bezeichnet als hochkant. Z. Bsp. bei Bildern von Shiva. Der hat zwei normale Augen und das dritte Auge geht über die Stirn eben hoch, senkrecht und dann ist die untere Begrenzung die Nasenwurzel und die obere Begrenzung ist der Haaransatz an der Stirn.

Video Nasenwurzel

Hier findest du ein Vortragsvideo über Nasenwurzel :

Autor/Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya.

Nasenwurzel Audio Vortrag

Hier die Audiospur des oberen Videos zu Nasenwurzel :

Siehe auch

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