Mandakasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Mandukasana''', [[Sanskrit]] मण्डूकासन Maṇḍūkāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des [[Mandaka]] Berges; auch fehlerhafte Bezeichnung für [[Mandukasana]] (die [[Frosch-Stellung]]),'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Mandukasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/handstand-41208/ Vrikshasana]. Wortbedeutung: [[Mandaka]] - nicht in Wörterbüchern, vielleicht FALSCH für Manduka, Manduka]] - Frosch; [[Mandaka]] - Bezeichnung noch nicht erklärbar; [[Asana]] - Stellung.
 
== Mandukasana Video==
 
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Mandukasana:
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==Klassifikation von Mandukasana ==
 
* Dehnungsrichtung: Mandukasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Umkehrstellungen]].
* Level: Fortgeschritten
* Grundstellung: Mandukasana ist eine Variation von Vrikshasana, [[Adho Mukha Vrikshasana]], [[Adho Mukha Vrikshasana]].
 
==Quellen==
 
Mandukasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
* [[The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman]]
 
==Alternative Schreibweisen==
 
Mandukasana kann auch geschrieben werden Mandakasana, मण्डूकासन, Maṇḍūkāsana, Mandukasana, Mandukasana, Mandukasana, Manduka Pitha, Mandukasan.
 
==Siehe auch==
 
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-Yoga/ Kundalini Yoga] - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ Yoga Vidya Gemeinschaft] - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana Portal] - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
 
 
===Andere Asanas===
 
In der Yoga Wiki [[Asana Liste von A-Z]] gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mandukasana:
* [[Mahavirasana]]
* [[Makada Asana]]
* [[Malakarasana]]
* [[Malasana]]
* [[Mandukasana in Adho Mukha Vrikshasana]]
* [[Mandukipava Asana]]
* [[Marajidasana]]
* [[Marichyasana I]]
* [[Marjarottanasana]]
 
Mandukasana ist eine Variation von Vrikshasana:
* '''[https://wiki.yoga-vidya.de/Kategorie:Vrikshasana Alle Variationen von Vrikshasana]'''
 
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management Entspannung, Stress Management Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365</rss>
 
===Ausbildungen===
 
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/vorbereitung/ Yogalehrer Vorbereitung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/ Yogalehrer Weiterbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/titel/yoga-und-gewaltpraevention-fuer-kinder-und-jugendliche-yogalehrer-weiterbildung/ Yogalehrer Weiterbildung: Yoga und Gewaltprävention für Kinder und Jugendliche]
 
[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit Sanskrit Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Vrikshasana]]
[[Kategorie:Adho Mukha Vrikshasana]]
[[Kategorie:Adho Mukha Vrikshasana]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]
[[Kategorie:Umkehrstellung]]

Version vom 5. Februar 2022, 11:56 Uhr

https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title= Mandukasana &action=edit Mandukasana, Sanskrit मण्डूकासन Maṇḍūkāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Mandaka Berges; auch fehlerhafte Bezeichnung für Mandukasana (die Frosch-Stellung), ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Mandukasana gilt als Variation von Vrikshasana. Wortbedeutung: Mandaka - nicht in Wörterbüchern, vielleicht FALSCH für Manduka, Manduka]] - Frosch; Mandaka - Bezeichnung noch nicht erklärbar; Asana - Stellung.

Mandukasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Mandukasana:

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Klassifikation von Mandukasana

Quellen

Mandukasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Mandukasana kann auch geschrieben werden Mandakasana, मण्डूकासन, Maṇḍūkāsana, Mandukasana, Mandukasana, Mandukasana, Manduka Pitha, Mandukasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mandukasana:

Mandukasana ist eine Variation von Vrikshasana:

Entspannung, Stress Management Seminare

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Ausbildungen

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