Karzinogene

Aus Yogawiki

Karzinogene : sind Stoffe, die Krebserzeugend sind. Es gibt das Adjektiv kanzerogen und das bedeutet krebserregend und Karzinogene sind diejenigen Stoffe die kanzerogen sind also krebserzeugend oder auch krebsbegünstigend.

Karzinogene

Man kann verschiedene kanzerogene Stoffe unterscheiden, verschiedene Karzinogene. Im engeren Sinne gehören dazu chemische Karzinogene. Chemische Karzinogene sind z.B. Acrylamid, Benzolen, Benzopyren. Dann gibt es physikalische Karzinogene, dazu gehört z.B. UV-Strahlung also z.B. Sonnenlicht oder auch ionisierende Strahlung also Röntgenstrahlen usw. Es gibt biologische Formen, dazu gehören dann Viren wie z.B. Epstein Barr Virus oder auch Hepatitis-B Virus und manche der Toxine die z.B. auch in Pflanzenstoffen enthalten sein können. Dazu gehören Mykotoxine und Aflatoxine. Diese alle können kanzerogen wirken. In der Medizin und in der Chemie teilt man die Karzinogene auf verschiedene Weisen ein. Es gibt die EWG-Richtlinie und dort heißt es, die Kategorie I kann Krebs erzeugen. Es kann Krebs erzeugen beim Einatmen, es gibt Verdacht usw. Es gibt die Einstufung nach IARC, die internationale Agentur für Krebsforschung, und sie spricht von Sachen, die kanzerogen für Menschen in jedem Fall sind. Dazu gehören alkoholische Getränke, dazu gehört auch verarbeitetes Fleisch, dazu gehört Formaldehyd, Holzstaub, Lederstaub usw. Darüber hinaus gibt es die wahrscheinlich kanzerogen wirkenden Stoffe und nicht nur Stoffe, sondern auch Tätigkeiten. Dazu gehört rotes Fleisch, offene Kamine, Acrylamid oder auch Schichtarbeit. Es gibt solche die möglicherweise kanzerogen wirken, dazu kann auch Blei-, Dieselkraftstoff gehören usw. In diesem Sinne gibt es verschiedene Einteilungen von Karzinogenen. Am klügsten ist, du vermeidest die Karzinogene soweit wie du kannst und wenn du aufs Rauchen verzichtest, wenn du auf Fleisch verzichtest und Fisch verzichtest, wenn du auf zu viel zubereitete Nahrung verzichtest, also zu viel „E“´s in der Nahrung, dann hast du schon eine Menge getan. Das klügste ist, esse von Gemüsen und Salaten, am besten Biogemüse und Biosalate, Biovollkorngetreide und Hülsenfrüchte und Obst und wenn du das alles frisch zu dir nimmst und nicht das Ganze mit den verschiedenen künstlichen Farbstoffen, Geschmackstoffen, Aromastoffen und Konservierungsstoffen. Wenn du dieses alle vermeidest, dann hast du Karzinogene weitestgehend vermieden. Achte aber auch bei Wildkräutern darauf, dass es gesunde Wildkräuter sind. Smoothies sind z.B. sehr gut. Es gibt ja nicht nur Karzinogene, sondern auch krebsvorbeugende Stoffe und da gibt es eine ganze Menge was Mutter Natur uns zur Verfügung stellt. Aber dort ist wichtig zu wissen, was du dort verwendest. Wenn du außerdem darauf achtest, dass mindestens da wo zu schläfst gesunde Baumaterialien sind und wenn du des weiteren Zeit in der frischen Luft verbringst und wenn du an der frischen Luft gut atmest, dann hast du im Wesentlichen die wichtigsten Karzinogene vermieden. Vielleicht auch noch etwas: frittiere nicht zu viel, esse nicht zu viel Frittiertes oder auch Gebratenes. All das kann auch wieder Karzinogene erzeugen. Also Karzinogene können auch erzeugt werden durch die Art der Zubereitung und was manche vergessen, auch ein offener Kamin oder offenes Feuer hat auch gewisse Karzinogene. In diesem Sinne, es mag sehr romantisch sein, einen offenen Kamin zu haben und wenn du das ab und zu mal machst mag es nicht schädlich sein, aber regelmäßig davor zu sein ist nicht so gut. Im Yoga haben wir ja auch Rituale wie z.B. Homa. Auch bei der Homa, Feuerzeremonie, gilt, man sollte es nicht zu häufig machen und nicht zu lange. Auch der Rauch bei der Homa kann kanzerogen wirken. Insbesondere solltest du Homas nicht mit Butter-Ghee machen. Der erzeugt Karzinogene. Auch nicht mit anderen Pflanzenölen, außer Kokosöl. Kokosöl ist wahrscheinlich für Homa am besten geeignet. Im Grunde, wenn du wenig in der Luft riechst, dann ist das am wahrscheinlichsten, dass dort keine Karzinogene entstehen beim Verbrennen. Auch mit Räucherstäbchen solltest du vorsichtig sein. Räucherstäbchen sind eigentlich gedacht, um in Räumen ohne Fenster abgebrannt zu werden. Wenn du also in deinem Raum, also in deinem kleinen Meditationsraum oder Schlafzimmer Räucherstäbchen abbrennst, brenne nicht mehr als einen Zentimeter ab, oder einen halben Zentimeter ab. Das reicht aus, um einen angenehmen Geruch zu erzeugen ohne das zu viel Karzinogene im Rauch sind. Soweit zum Thema Karzinogene, krebsfördernde Stoffe, die man nach Möglichkeit vermeiden sollte. Eine gesunde Lebensweise, eine gesunde Ernährung ist wichtig, aber eben auch Vermeidung von allem was verbrennen oder zu starkes erhitzen ist.

Karzinogene Video

Lass dich inspirieren mit einem Impulsreferat über Karzinogene:

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Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Karzinogene

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Karzinogene, sind zum Beispiel

Karzinogene gehört zu Themen wie Krankheitsgründe, Krankheitsursachen.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Karzinogene in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

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