Fussball
Fussball unterscheidet sich krass von Yoga. Er ist Mannschaftssport mit auch rüdem Wettbewerb und - viele, viele, viele sehen nur zu...
Die Fussballer selbst trainieren Stretching und bisweilen Yoga-Asanas...
Gerade auch Pranayama und andere der weniger sportlichen Seiten des Yoga können - nach verlorenen Spielen und so weiter - ausgleichen.
Fussballvereine bieten oft andere Sportrichtungen, Gymnastik und auch Yoga für Nichtfussballer an. Eine wirkte wie vom Yoga - "nein, Frauenfussball".
Er ist längst der gefragteste Breitensport.
Sogar Yogi Tee unterstützt mit "LitCam - die Frankfurt Book Fair Literacy Campaign" Alphabetisierungs-Fussball-Projekte.
Bildungsprojekte schulen, an den beliebten Fussball mit seinen fairness-Regeln angehängt, auch gegen Gewalt: gerade in Schwellen- und Entwicklungsländern; in Südamerika ist auch Musiktherapie in Venezuela ein weiteres, grosses Beispiel... und in Südafrika gibt es unter anderem einen Homeless World Cup [1].
Arme Kinder kicken oft barfuss.
Zu allen Zeiten und überall erfinden sie Fuss-/Bälle aus Stoff, Leder...
Ein Fuss, der aus dem Kopfstand im Blumentopf, an der Klangschale landet, übt gezielt Achtsamkeit...
Einsame Mönche im Habit sehen fast einpünktig auf einen meditativ vor dem Tempel gekickten Ball (...siehe Fotos).
- "Durch bestimmte Bewegungsabläufe kommen wir in Kontakt mit den heilenden Energien, die immer schon in uns sind. Wenn wir sie befreien können, werden wir heil. Wenn es uns gelingt, ganz Gebärde zu sein, wirken diese Energien heilend auf der physischen und psychischen Ebene. Alles Bedrohliche mildert sich. Die Ruhe unseres tiefsten Wesens, die immer in uns ist, kann sich ausbreiten (...). Voraussetzung ist, dass man die Gebärde so lange einübt, bis man mit ihr von innen her verschmilzt und sie nicht mehr von aussen her verrichtet. Dann erfährt man eine umfassende Einheit (...) sie transzendiert uns über unsere Ego-Zentriertheit hinaus und weckt in uns die göttliche Urkraft.(...)"
- Vgl.: "... denn auch hier sind Götter", s.u., S. 78 f.
Literatur
- Artikel in der Zeitschrift Yoga Aktuell 57 - 04/2009: ...hilft nach verlorenen Spielen... [2]
- Willigis Jäger / Christoph Quarch "... denn auch hier sind Götter": Wellness, Fitness und Spiritualität. Freiburg im Breisgau: Herder-Spektrum, 2004, 141 S./ ISBN 3-451-05457-4, neu ca. EUR 8.
