Dvi Pada Shirasana
Dvi Pada Shirasana, Sanskrit द्विपादशिरासन dvi-pāda-śirāsana n., deutsche Bezeichnung Beide Füße hinter dem Kopf Stellung - gehört zu den fortgeschrittensten Vorwärtsbeugen, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Dvi Pada Shirasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Yoganidrasana. Wortbedeutung: Dvi - zwei; Pada - Bein, Fuß; Shira - Kopf; Asana - Stellung.
Dvi Pada Shirasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogapose Dvi Pada Shirasana:
Klassifikation von Dvi Pada Shirasana
- Dehnungsrichtung: Dvi Pada Shirasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Dvi Pada Shirasana ist eine Variation von Yoganidrasana, Yoganidrasana, Shirasana.
Quellen
Dvi Pada Shirasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Das Große Illustrierte Yogabuch - von Swami Vishnudevananda
Alternative Schreibweisen
Dvi Pada Shirasana kann auch geschrieben werden Dvipada Shirasana, द्विपादशिरासन, dvi-pāda-śirāsana, Dvipadashirasana, dvi-pada-shirasana, Dvi Pada Sirasana, Dvi Pada Shira Pitha, Dvi Pada Shirasan. Dwi Pada Sirasana
Siehe auch
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Dvi Pada Shirasana:
- Dvi Pada Eka Hasta Sthita Urdhva Hastasana
- Dvi Pada Jathara Urdhva Prasarita Padasana
- Dvi Pada Nasagra Sparshasana
- Dvi Pada Pitha
- Dvi Pada Shirsha Padangushtha Dhanurasana
- Dvi Pada Viparita Dandasana
- Eka Hasta Adho Mukha Vrikshasana
- Eka Hasta Bitilasana
- Eka Hasta Dvi Pada Padangushtha Dhanurasana
Dvi Pada Shirasana ist eine Variation von Yoganidrasana:
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