Dakshina Padasana
Dakshina Padasana, Sanskrit दक्षिणपादासन dakṣiṇa-pādāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des rechten Beines, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Dakshina Padasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Ekapadashirasana. Wortbedeutung: Dakshina - rechts, rechte Seite; Pada - Bein, Fuß; Asana - Stellung.
Dakshina Padasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Dakshina Padasana:
Klassifikation von Dakshina Padasana
- Dehnungsrichtung: Dakshina Padasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Dakshina Padasana ist eine Variation von Ekapadashirasana, Padasana, Padasana.
Quellen
Dakshina Padasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Dakshina Padasana kann auch geschrieben werden Dakshina Padasana, दक्षिणपादासन, dakṣiṇa-pādāsana, Dakshinapadasana, daksina-padasana, Daksina Padasana, Dakshina Pada Pitha, Dakshina Padasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
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- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Dakshina Padasana:
- Dakshina Hasta Bhayankarasana
- Dakshina Hasta Chatushkonasana
- Dakshina Pada Pashchimottanasana
- Dakshina Pada Trikonasana
- Dakshina Shakhasana
- Dakshina Siddhasana
- Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana
- Dakshinardha Padasana
- Damshasana
Dakshina Padasana ist eine Variation von Ekapadashirasana:
Entspannung, Stress Management Seminare
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