Bhairu Asana

Bhairu Asana, Sanskrit भैरु आसन bhairu āsana n., deutsche Bezeichnung Schreckliche Stellung; die Ehrfurcht gebietende Stellung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogapose. Bhairu Asana gehört zu den Variationen von Padamasana. Wortbedeutung: Bhairu - volkstümliche Form von Bhairava (Bhairava]] - schrecklich, der Name einer Form Shivas); Asana - Stellung. Andere Schreibweise wäre Bhairavasana.

Bhairu Asana, Schreckliche Stellung

Bhairu Asana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Bhairu Asana:

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Klassifikation von Bhairu Asana

• Dehnungsrichtung: Bhairu Asana gehört zu den Seitbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen, Gleichgewichtsübungen.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Bhairu Asana ist eine Variation von Padamasana, Prapadasana, Ardha Padmasana, Prapadasana, Ardha Padmasana.

Quellen

Bhairu Asana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote

Alternative Schreibweisen

Bhairu Asana kann auch geschrieben werden भैरु आसन, bhairu āsana, Bhairu Asana, bhairu asana, Bhairu Asana, Bhairu Asan, Bhairu Asan, Bhairavasana, Bhairavasan, Bairavasana, Bheravasana.

Siehe auch

• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Bhairu Asana:

• Bandha Padmasana
• Bekanasana
• Bhadrasana
• Bhagna Patrasana
• Bharadvajasana
• Bharasana
• Bheka Bhujangasana
• Bhramarasana
• Bhucharasana

Bhairu Asana ist eine Variation von Padamasana:

• Alle Variationen von Padamasana

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