Basti: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Basti''' oder Vasti ([[Sanskrit]]: बस्ति basti und वस्ति vasti ''m.'' und ''f.'') bedeutet wörtlich Blase, Harnblase; Unterbauch; Klistierblase, Klistier und Enddarmspülung. Basti ist eine der sechs [[Shatkriya]]s (Shatkarmas) des [[Hatha Yoga]] sowie eine [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ ayurvedische] Einlaufbehandlung bei der medizinisch wirksame Flüssigkeiten wie z. B. [[Sesamöl]] oder Kräuterauszüge wie [[Dashamula]] in das Rektum eingeführt werden. Diese Anwendung ist v. a. bei [[Vata]]-Störungen empfehlenswert.
'''Basti''' oder Vasti ([[Sanskrit]]: बस्ति basti und वस्ति vasti ''m.'' und ''f.'') bedeutet wörtlich Blase, Harnblase; Unterbauch; Klistierblase, Klistier und Enddarmspülung. Basti ist eine der sechs [[Shatkriya]]s (Shatkarmas) des [[Hatha Yoga]] sowie eine [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ ayurvedische] Einlaufbehandlung bei der medizinisch wirksame Flüssigkeiten wie z. B. [[Sesamöl]] oder Kräuterauszüge wie [[Dashamula]] in das Rektum eingeführt werden. Diese Anwendung ist v. a. bei [[Vata]]-Störungen empfehlenswert.
[[Datei:Wasser trinken.JPG|thumb|Reinigung des Körpers]]
[[Datei:Wasser trinken.JPG|thumb|Reinigung des Körpers]]
Die sechs [[Shatkriyas]] sind:
*[[Tratak]]
*[[Neti]]
*[[Kapalabhati]]
*[[Dhauti]]
*[[Nauli]]
*'''Basti'''


__TOC__
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==Wirkungen von Basti==
Basti ist sehr wirksam bei [[Vata]]-Erkrankungen wie Verstopfung, Blähungen, Schlaflosigkeit, [[Rücken]]- und Nacken[[schmerz]]en, [[Arthritis]], Ischias, [[Angst]] sowie verschiedenen nervösen [[Störung]]en. Auch bei chronischem [[Fieber]], [[Sexualität|sexuellen]] Störungen und Nierensteinen wird Basti angewendet.
Basti ist sehr wirksam bei [[Vata]]-Erkrankungen wie Verstopfung, Blähungen, Schlaflosigkeit, [[Rücken]]- und Nacken[[schmerz]]en, [[Arthritis]], Ischias, [[Angst]] sowie verschiedenen nervösen [[Störung]]en. Auch bei chronischem [[Fieber]], [[Sexualität|sexuellen]] Störungen und Nierensteinen wird Basti angewendet.


==Die beste Zeit für Basti==
Am besten wird die [[Darm]]spülung morgens oder abends durchgeführt. Der Magen sollte dabei leer sein. Deshalb sollte nach einer Mahlzeit mindestens drei Stunden gewartet werden, bevor man Basti durchführt.  
Am besten wird die [[Darm]]spülung morgens oder abends durchgeführt. Der Magen sollte dabei leer sein. Deshalb sollte nach einer Mahlzeit mindestens drei Stunden gewartet werden, bevor man Basti durchführt.  


Version vom 11. März 2014, 19:10 Uhr

Basti oder Vasti (Sanskrit: बस्ति basti und वस्ति vasti m. und f.) bedeutet wörtlich Blase, Harnblase; Unterbauch; Klistierblase, Klistier und Enddarmspülung. Basti ist eine der sechs Shatkriyas (Shatkarmas) des Hatha Yoga sowie eine ayurvedische Einlaufbehandlung bei der medizinisch wirksame Flüssigkeiten wie z. B. Sesamöl oder Kräuterauszüge wie Dashamula in das Rektum eingeführt werden. Diese Anwendung ist v. a. bei Vata-Störungen empfehlenswert.

Reinigung des Körpers

Die sechs Shatkriyas sind:

Wirkungen von Basti

Basti ist sehr wirksam bei Vata-Erkrankungen wie Verstopfung, Blähungen, Schlaflosigkeit, Rücken- und Nackenschmerzen, Arthritis, Ischias, Angst sowie verschiedenen nervösen Störungen. Auch bei chronischem Fieber, sexuellen Störungen und Nierensteinen wird Basti angewendet.

Die beste Zeit für Basti

Am besten wird die Darmspülung morgens oder abends durchgeführt. Der Magen sollte dabei leer sein. Deshalb sollte nach einer Mahlzeit mindestens drei Stunden gewartet werden, bevor man Basti durchführt.

Siehe auch

Literatur

Weblinks

Seminare

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